Santi, lè gen yon doulè byen file nan zòn nan souch nan misk - pa soti nan moun bèl, epi li se abitye nan anpil moun. Ou gen anpil chans si ou pa janm fè eksperyans sansasyon sa yo. Revokasyon kranp pi souvan nan mitan lannwit, lè kò a dekontrakte se cho, ta plonje nan dòmi. Yo ka leve tou pandan espò aktif.
Poukisa gen kranp?
Sa ki lakòz kranp nan mis yo divès. Yo ka kòmanse paske nan yon mank de sèl nan kò a, ki ale lwen akòz ogmante swe oswa akòz mouvman an monotone. Epitou, faktè sa yo nan aparans kriz ka yon mank de sikilasyon san nan misk yo, yon koud nan kò a ki gen yon zegwi, yon son byen fò, abi alkòl.
Kranp nan lannwit yo pi souvan lakòz pa ensiste. Mwens souvan, kranp yo se rezilta maladi nan sistèm nève a, anpwazònman, twoub metabolik. Pi gran moun oswa timoun pote plent pi souvan nan kranp. Nan lèt la, nan vire, byen kout ka rive akòz ase matirite nan fib yo nan sèvo ak nè.
Kranp nan misk ka varye de modere nan fòm trè grav. Nan fòm fèb, konvulsion kontrent, pikotman nan fwaye a ki gen orijin, mwens souvan obsève nwa nan je yo, konfonn konsyans. Nan yon nivo severite mwayèn - se enkonvenyans la nan pipi ak poupou ajoute nan sentòm yo anvan yo, yon fatige kout ka rive. Fòm ki pi grav nan kriz se yon kriz malkadi. Nan ka sa yo, gen kè plen, vètij, bave soti nan bouch la.
Ki sa ki lakòz kranp?
Gen plis chans, anpil nan nou te santi yo ki jan gòch li te kranpye kavya. Sa a se byen dezagreyab, men si li enkyete ou regilyèman, Lè sa a, ou ta dwe trete li ak atansyon akòz. Tankou yon eleman tras kòm kalsyòm, plis jisteman deficiency li yo, afekte kranp yo esansyèlman. Nan rejim alimantè a, potasyòm ak mayezyòm ta dwe tou prezan chak jou. Yo jwenn nan manje tankou bannann, pastèk, zoranj, pòmdetè kwit.
Epitou, kòz la nan kranp nan misk ka souch misk, espesyalman si w ap aktivman angaje nan naje, ayewobi, espò dans. Rezon ki fè la twazyèm ki enpòtan kounye a - li nan yon ipotèmi ordinèr.
Fanm nan san fèb nan misk yo ka lakòz tou kriz nan ekstremite yo.
Tretman nan spasms nan misk
Tretman nan maladi sa a depann de kalite kriz. Efikas resepsyon anticonvulsants - "Hexamidine", "Diphenin". Yon bon metòd prevantif yo pral pwosedi tèmik, pwòp tèt ou-masaj, epi tou rès.
Nan move tan, pasyan an ta dwe bwè dlo frèt ak sèl (1 ti kiyè pou chak lit dlo) pou anpeche dezidratasyon. Amelyore lokal yo
Si toudenkou te sezi pa yon spasm, ou ka eseye ede tèt ou. Pou sa, nan misk la nan plas la fè mal bezwen yo dwe lonje pa fè egzèsis etann. Men, isit la li pral nesesè simonte papòt la doulè.
Kòm ou deja konprann nan pi wo a, eleman tras sèten yo ta dwe toujou sou tab ou a, ak pwosedi yo pou ap detann misk yo ap sove ou soti nan sansasyon dezagreyab.
Men, si medikaman pwòp tèt ou pa bay yon bon rezilta, pa retade, epi nesesèman swiv reflexologist a ki pral fè tretman lokal ak preskri medikaman deja.