Asyèt yo an premye yo itil ak nesesè pou kò nou an. Yo ajiste kò a nan mòd a vle, pozitivman ki afekte sistèm dijestif la. Nou pral di ou ki jan fè soup ak sosis. Li bon gou, ak orijinal yo.
Italyen soup sosis
Engredyan:
- sosis - 200 g;
- zonyon - 1 moso;
- tomat nan bwat - 400 g;
- lwil oliv - 20 ml;
- poul bouyon - 500 ml;
- pasta - 100 g;
- griye parmesan - 2 ti kuiyè. kiyè;
- pwa nan bwat - 1 kapab.
Preparasyon
Koupe zonyon ak lay, premyèman fri zonyon nan lwil oliv, Lè sa a, ajoute lay li, kenbe l 'nan chodyè a fri, li mete l' sou plak la. Lè sa a, nou fè menm bagay la ak sosis. Tomat yo kale e keye nan yon eta pure, ajoute nan sosis ak yon ti kras patched. Nan bouyon an poul, bouyi pasta a, vide pwa yo lave, zonyon ak lay ak sosis nan tomat. Anvan sèvi, ajoute yon ti kras griye paremèn nan chak plak. Soup ak pwa ak sosis se pare.
Pwa soup ak sosis
Engredyan:
- sosis fimen - 5 pcs .;
- pwa - 1 vè;
- pòmdetè - 3 pcs .;
- bekonn - 3 tranch;
- kawòt - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- vèt nan Dill ak pèsi;
- lwil oliv legim;
- sèl, pwav, timerik - nan gou.
Preparasyon
Pwa tranpe nan dlo frèt omwen yon èdtan pou 2, men de preferans nan mitan lannwit. Apre sa, li pral kwit pi vit. Nan po a, vide dlo (apeprè 2 lit), ba li yon bouyi, sèl nan gou, ajoute pwa ak kwit pou apeprè mwatye yon èdtan, vibran. Pòmdetè koupe an kib, zonyon koupe, kawòt twa sou yon rap. Nan yon chodyè fri, nou chofe lwil oliv la, zonyon fri ak kawòt sou li, nou menm tou nou ajoute tranch de bekonn nan li. Sosis yo koupe jan ou vle: ou ka ak kib, ou ka tou ti sèk. Add yo nan chodyè a fri ak fri ak bekonn, yon fri ti kras. Nan yon po ak pwa mete pòmdetè yo, kwit manje pou apeprè 15 minit. Lè sa a, ajoute boukannen ak sosis, sèl, pwav ak timerik nan gou. Nan fen a, konfizyon vèt yo graje ak fèmen soup la.
Soup fwomaj ak sosis - resèt
Engredyan:
- trete fwomaj - 2 pcs .;
- sosis - 4 moso;
- pòmdetè - 3 pcs .;
- kawòt - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- dlo - 1.5 lit;
- vèt;
- sèl, epis santi bon - nan gou.
Preparasyon
Nan po a, vide dlo, mete yo sou dife a, ajoute pòmdetè koupe. Nan yon chodyè fri ak fri lwil oliv fri tranche zonyon ak kawòt, ajoute sosis li ak fri li yon ti kras. Vide boukannen an nan soup la ak kote nan li grat sou yon gwo fwomaj fonn fonn, kwit jiskaske fonn. Solim ak pwav gou. Anvan sèvi, mete yon ti kras vèt koupe nan chak plak.