Avèk avenman nan sezon fredi, kò a kòmanse anvi pou fwi ete ak bè, gen yon mank de vitamin. Men, si ou se ranpli ak kado jele nan sezon lete a, Lè sa a, gen yon fason pou sòti. Eseye kwit woulèt yo soti nan bè nan frizè. Anplis de sa, ke bwè a se trè bon plat, li se tou itil. Apre yo tout, nan sezon an frèt nou tout nou gen yon tandans maladi katarrhal, ak CRANBERRIES, franbwaz, ramase oswa sann mòn parfe fè fas ak non sèlman ak sentòm yo an premye nan maladi a, men tou pwoteje kò a nan men yo te kapab rete ak grip la pou yon koup la semèn.
Prepare ji Berry fasil epi byen vit, e ke bwè a pa te pèdi valè valab li yo ak itil, nou pral di w ki jan yo prepare li kòrèkteman.
Berry Morse - resèt
Pou preparasyon an nan ji fwi ki soti nan bè, li pi bon yo enkli plizyè kalite bè nan resèt la, Lè sa a, bwè a pral vire soti gen plis satire. Si ou vle, ou ka ajoute sitwon, zoranj oswa zès yo, kidonk anrichi bwè a ak vitamin C. Bagay pwensipal lan se ke ji an fwi ki soti nan bè jele kenbe maksimòm nan pwopriyete ki itil, pre peze ji a, Lè sa a, bouyi squeezes yo ak Lè sa a, ajoute ji a bouyon an.
Engredyan:
- CRANBERRIES - 250 g;
- CRANBERRIES - 250 g;
- ashberry-blackberry - 250 g;
- sik oswa siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
Defrost bè yo - pou sa nou bese yo pou yon èdtan nan dlo frèt. Lè sa a, rense, mete nan yon marmite, ajoute dlo (4 lit) epi mete l sou dife a. Morse nou pote nan yon bouyi epi imedyatman retire nan dife a. Nou kite li fre desann yon ti kras, antere Berry a nan yon kolòn, Lè sa a, ak anpil atansyon rapyese li sou chodyè a fè yon pil nan ji epi ajoute sik. Anjeneral mete 2 linèt nan 4 lit dlo, men ou ka ajiste dous la nan ji an fwi soti nan bè yo sou pwòp ou yo. Rete nan bè ka san danje jete deyò. Ou ka aji nan yon fason diferan: pre-peze ji a soti nan bè yo, ak Lè sa a, ajoute li nan bouyon an nan mashes yo. Sa a resèt an antye!