Melon dlo rejim - mwens 10 kg pou chak semèn

Chak fanm eseye gade atire epi ak aparans nan pwa depase, reprezantan yo nan mwatye a bèl nan limanite kòmanse gade pou alimantasyon merite ki ka byen vit ak efektivman fè fas ak kilogram yo kolekte. Trè popilè se rejim alimantè a melon mwens 10 kg pou chak semèn, men se li reyèlman posib tankou yon rezilta? Ann konsidere plis detay.

Konbyen ou ka chita sou yon rejim alimantè melon?

Nou trase atansyon nou ke yo obsève rejim alimantè a, pandan ki yon moun ap konsome yon sèl melon, se akseptab pa doktè sèlman yon fwa chak ane. Jis tan sa a tonbe sou peryòd ki soti nan fen mwa septanm, lè melon an se tankou bon gou ak itil nan kò a ke posib. Avantaj prensipal la nan sa a Berry se kapasite nan debarase kò a nan sibstans negatif. Li konsiste de 90% dlo, ki gen sèlman 1% matyè sèk. Nan melon an nan eleman fè, fè dominant, ak nan vitamin K, fosfò, sodyòm, mayezyòm , vitamin A, ak C ak E. Pou konfòme yo ak sa a rejim alimantè pèmèt menm nan moun ki soufri dyabèt. Melon rejim alimantè pou 10 jou ede netwaye wonyon yo, trip ak fwa. Li pral solisyon an ideyal pou moun sa yo ki gen obèz. Bagay la prensipal la se obsèvans ki kòrèk la ak sòti nan tankou yon rejim strik.

Kontrènman rejim alimantè melon

Nou trase atansyon ou a lefèt ke, nan adisyon a efè pozitif, tankou yon rejim alimantè ka mal kò a. Li se inadmisib yo obsève rejim alimantè a melon ak moun ki soufri nan maladi ki annapre yo:

Se poutèt sa pou moun ki enterese nan kesyon an pou konnen kijan pou pèdi pwa sou yon rejim alimantè melon, li vo konsidere konsekans yo. Jwenn sa a Berry ak responsablite espesyal, paske ou bezwen jwenn eksepsyonèl benefis nan obsève tankou yon rejim alimantè. Anplis de peryòd ane a, gen yon kantite lòt faktè enpòtan, pou egzanp, gwosè a nan bè yo pou yon rejim alimantè yo ta dwe omwen 8-10 kg. Chwazi yon melon kòrèkteman, epi sèlman lè sa a li pral pote benefis kò ou. Twò ti Berry ka defavorize, ak twò gwo - ponpe sou ak pwodwi chimik yo. Tapping sou melon an, ou ta dwe tande yon son sonorous. Peye atansyon sou ke a, ki pa ta dwe twò vèt. Melon dlo rejim mwens liv siplemantè bay pou itilize nan sa a Berry nan sèten kantite. Nan yon semèn dapre estatistik yo, obsève tankou yon rejim alimantè, ou ka pèdi 5-7 kg, men yo nan lòd yo pa pran pwa apre revokasyon li yo, li enpòtan yo kòrèkteman sòti li. Prensip prensipal la nan resevwa melon se kalkile pwa a nan Berry la sou pwa nan kò. Sa se, ou bezwen manje 1 kg nan melon pou chak 10 kg nan pwa ou. Li rekòmande pou yo swiv mòd sa a rejim alimantè pa plis pase 5 jou. Sa a se akòz lesivaj la nan kalsyòm nan kò a. Apre kou sa a, yo pral kò ou konplètman otorize nan microelements danjere, slags.

Enpòtan se yon fason ki kòrèk soti nan rejim alimantè a melon, bay pou itilize nan sante, manje ki gen anpil grès tankou sereyal, fwomaj kotaj, pwason, legim ak vyann dyetetik, ak pou dine ou ka kontinye manje melon.

Nou trase atansyon nou nan lefèt ke yon rejim alimantè sa a kalite pèmèt ou chanje nan yon rejim alimantè ki an sante san fatigan tèt ou, epi ansanm ak efò fizik ou ka debarase m de depase pwa anpil pi vit.