Ou deside debarase m de liv siplemantè nan yon fason radikal epi deside fè li avèk èd nan jèn? Nan lòd pa lakòz domaj nan kò ou ak sante, li enpòtan fè li dwat. Soti nan atik sa a ou pral aprann ki jan yo kòmanse jèn pou pèdi pwa.
Avèk èd nan jèn, ou ka efektivman Geri kò ou nan toksin, esklav, epi pèdi pwa depase .
Ki jan yo kòmanse grangou byen?
Si ou swiv tout rekòmandasyon yo epi yo pral geri kòrèkteman, ou pral byento santi moun gratis, fò ak enèjik. Nan premye fwa, jèn ka pote enkonvenyan sèten ak sansasyon dezagreyab, men sonje ke bagay ki pi difisil se fè fas premye jou yo. Lè sa a, ou pral wè ki jan ondilasyon yo lis, complexion a amelyore, fatig kòmanse pase, po a vin pwòp, ògàn entèn ou kòmanse travay pi byen. Anplis de sa, ògàn sansoryèl vin agrave. Ou pral kapab santi ke vizyon ou, tande ak sans nan pran sant yo vin pi nèt.
Jèn pou pèdi pwa ka soti nan jou a twa oswa kat semèn. Asire ou ke ou koute konsèy nou yo.
- Anvan yo kòmanse nan grangou ki ka geri, gratis kò ou soti nan manje lou. Soti nan bagay dous, machandiz kwit, pwoteyin nan orijin bèt dwe abandone. Manje plis fwi ak legim. Dlo yo ta dwe bwè. Ou ka fè yon enema pou netwaye trip yo. Nan mitan lannwit ou ka manje yon ti pòm vèt oswa bwè yon vè kefir.
- Kò a ta dwe prepare piti piti. Se poutèt sa, kòmanse ak jèn chak jou yon fwa yon semèn. Lè sa a, lè kò ou vin itilize, ou ka ogmante kantite "jou grangou" a twa a yon semèn. Bwè anpil dlo, omwen de lit yon jou, li pral ede fè fas ak yon santiman nan grangou. Si ou santi ou tèt vire oswa pèdi fòs ou, pa pran li nan okenn fason
medikaman - pi bon bwè dlo tyèd ak siwo myèl. - Nan grangou ou bezwen pou kapab byen sòti. Konplete pa dire tan yo ta dwe egal a jèn nan tèt li. Fè yon sòs salad limyè nan kawòt, chou, pòm ak yon ti ponyen nan rezen chèch, sezon li ak ji sitwon. Apre jèn ak manje sa a sòs salad, kò ou ap retire tout nesesè. Ou ka bwè natirèl ji, men li pi bon pou li delivre li ak mwatye dlo, sepandan, li pi bon pou pa bwè sitwon oswa ji kawòt. Nan manje midi, manje mwatye yon kilogram nan legim (yo ka kwit nan yon chodyè doub, oswa manje kri). Pou dine, kwit manje labouyl. Ou ka gen yon goute pandan jounen an ak sòs salad la menm. Li enpòtan pou plizyè jou pa manje sèl, sik, pikant ak gra.