Te bèl fwi sèk la nan palmis la dat lontan te konsidere kòm yon vre "pen nan dezè a". Moun ki ap viv nan pwoksimite pwòch sa yo, sèvi ak yo prèske tout kote, tankou nan manje, ak nan posyon medsin. Sa a fwi gen anpil sibstans ki sou itil nan konpozisyon li yo e konsa se trè popilè nan diferan peyi. Konbatan yo pou nitrisyon apwopriye konnen pafètman byen ki benefis ki genyen nan dat cheche pou sante yo. Men, nan sipleman an, sa a fwi se yon bagay ki santi bon ak dous, ki konsidere kòm yon obèn pou timoun ak dan dan dous.
Kò yon fanm ak dat cheche, benefis oswa mal?
Nenpòt fanm oswa ti fi, pasyone vle gade mens ak anfòm. Dat , yo se youn nan subspecies yo nan fwi sèk, ak Se poutèt sa parfe anfòm nan nenpòt rejim alimantè rejim alimantè. Malgre ke yo byen wo nan kalori, li rekòmande yo sèvi ak yo nan tan sa yo lè ou reyèlman vle manje dous. Altènatif ekselan nan chokola, gato ak lòt pwodwi danjere. Men, sa se pa tout.
Dat sèk yo trè itil pou sante fanm, paske yo ede diminye risk pou yo kansè nan tete. Sou rekòmandasyon an nan doktè, fanm sou karant, ou ta dwe gen ladan yon ti ponyen nan fwi sèk nan rejim alimantè ou chak jou. Pa bliye ke yo rich nan idrat kabòn, fruktoz ak glikoz, ki pèmèt ou jwenn kò a vitamin ki nesesè pou yon vag nan enèji. Pou fanm, sa a se yon lòt pwopriyete ki itil nan dat cheche, espesyalman pandan règ. Kòm se li te ye, li se nan jou sa yo ke se yon bès nan fòs ak yon atitid move garanti pou nenpòt dam.
Pwopriyete itil nan pwodwi a ka izole pandan gwosès oswa laktasyon. Yon ti kantite dat cheche pèmèt ou diminye matris la nan yon mòd akselere, epi tou li ede yo sispann senyen. Lè bay tete, bon jan kalite lèt ak kantite li amelyore, men pa twòp li, kantite lajan egzak la nan fwi sèk pou yon sèl jou, ou ka tcheke avèk doktè ou.
Sèvi ak dat cheche
Tankou anpil lòt fwi, dat la gen yon anpil nan pwopriyete pozitif. Yo gen yon efè antiviral nan rim sèvo, tankou rim sèvo, grip, andolidit. Avèk premye etap yo nan bwonchit, yo pran yo retire krache soti nan kò a, ogmante iminite ak vitalite.
Dat sèk gen pwopriyete itil nan maladi kè, ede amelyore aktivite nan sèvo. Fliyorasyon saturation, pèmèt ou limite posiblite pou kari ak diminye kantite bakteri nan bouch la. Si ou konnen ekzakteman ki sa yo itil dat cheche, ou ka anpeche anpil maladi nan etap inisyal la. Depi ansyen tan, yo te itilize pou trete yon varyete de maladi ak nan dat, yo te yon gwo kantite resèt pou medikaman tradisyonèl soti nan divès maladi yo te konsève. Se sèlman gen yon sèl defo, se yon pwodwi fre souvan itilize pou preparasyon an nan Nectars medikal, e sa se yon defi pou kèk lokalite.
Nan yon kesyon, si dat cheche yo itil, li nesesè sonje kèk kontr. Entolerans pèsonèl, dyabèt , doulè kwonik oswa ilsè. Moun ki gen obezite grav yo ta dwe tou evite sa a dous, byenke sèvi ak yo se posib apre konsiltasyon ak nitrisyonis pèsonèl yo.
Fwi sa a seche gwo pou konpot ak nan adisyon a kèk asyèt. Yon otès reyèl pral definitivman gen li nan frijidè l 'yo, yo kenbe iminite l', li iminite nan tout fanmi li.