Grenn nan pye koton swa yo se yo ki pami mwayen ki pi efikas ki ede yo netwaye kò a, ki an vire kontribye nan pèt la nan kilogram depase. Se poutèt sa, li pa etone ke anpil fanm ap chèche pou resèt nan ki li se dekri ki jan yo pran grenn pye koton pou pèdi pwa. Menm nan tan lontan te gen anpil moun ki te konnen sou benefis sa yo pwodwi, pou nou te resevwa yon gwo kantite resèt divès kalite ki favorab afekte aktivite a nan òganis an antye.
Kouman kòrèkteman yo pran grenn pye koton?
Gen anpil resèt diferan ki pral ede debarase m de pwa depase:
- Ou bezwen apeprè grind 4 ti kuiyè. kiyè grenn epi manje yo nan maten an ak nan aswè a sou yon lestomak vid. Si ou pa ka manje pye koton nan fòm sa a, Lè sa a, melanje grenn yo ak kefir oswa ajoute li nan sòs salad la, se sèlman nan ka sa a efè a pral mwens.
- Ou ka itilize tou dekoksyon nan pitit pitit pye koton swa, sèlman ou bezwen konnen ki jan yo byen pran li. Ou bezwen 1 ti kuiyè. kiyè konekte ak 2 ST. dlo bouyi epi kite pénétrer pou nwit la la. Sèvi ak bouyon an se 100 g pou 30 minit anvan l manje 3 fwa pa jou.
- Ou ka ajoute grenn yo nan bo a soti nan bè yo. Lila ap vin anfle, epi ou pral jwenn yon mas epè, ki pral ede satisfè grangou pou yon tan long.
- Ou ka ajoute grenn pye koton nan machandiz kwit, sèlman nan yon sèl ki pa prete tèt li a tretman pwolonje chalè.
- Tou depan de preferans gou ou, ou ka konbine grenn yo ak siwo myèl oswa konfiti. Epitou, pye koton se enkli nan resèt pou sereyal, ragout ak asyèt bò divès kalite.
Pou yo rive nan efè a vle, li rekòmande a piti piti ogmante kantite lajan an, kòmanse ak 1 ti kuiyè. kiyè.
Ki jan byen pran yon pitit pitit pye koton pou pèdi pwa ou kounye a konnen, jis pa bliye ke manje li pou plis pase yon mwa pa rekòmande. Epitou li se vo konsidere ke pwodwi sa a tou te gen kontr. Li pa rekòmande yo itilize grenn pye koton pou enflamasyon nan trip la ak pou entolerans endividyèl ak pwodwi a.