Diven se sèlman bwason ki gen alkòl ki pèmèt yo boule nan yon ti kantite lajan pandan yon peryòd de pwa pèdi. Pou moun ki gade pwa yo, li enpòtan yo konnen kontni an kalori nan diven, se konsa yo pa ale pi lwen pase admisib la chak jou maksimòm. Valè enèji nan nenpòt ki bwason ki gen alkòl depann de 2 faktè: kantite sik ak fò. Pou jwenn soti nan benefis diven sèlman epi yo pa mal kò a, li enpòtan yo obsève mezi a.
Valè enèji diferan kalite diven
Pi popilè yo se ven tab, ki se divize an sèk, semi-sèk ak semisweet. Epitou gen yon klasifikasyon depann sou kalite rezen yo te itilize. Valè enèji nan opsyon popilè:
- Kalori kontni nan diven blan sèk se 64 kcal pou chak 100 G. Konpozisyon nan bwè a gen ladan asid mineral, ki nesesè pou asimilasyon nan pwoteyin. Blan diven sèk gen yon anpil nan kalsyòm ak mayezyòm.
- Kontni an kalori nan diven wouj sèk se 68 kcal pou chak 100 G. Avèk itilizasyon regilye nan yon bwè bon jan kalite, travay la nan trip la amelyore ak metabolis la nòmalize.
- Kalorik kontni nan diven wouj semidri se 78 kcal pou chak 100 G. Bwè a gen anpil vitamin ak mineral ki nesesè pou fonksyone kò nòmal.
- Kalorik kontni nan diven blan semi-sèk se 78 kcal pou chak 100 G. Bwè a kenbe nòmal asid gastric ak amelyore metabolis.
Avèk itilizasyon regilye nan bwè sa a alkòl diminye vitès la lage nan idrat kabòn, se sa ki, yo reziste pann yo nan glikoz. Plis diven ede dijere pwoteyin ak diminye apeti . Tout moun sa yo pwopriyete yo pral apresye pa moun ki gade pwa yo, men de tan zan tan dòlote tèt yo ak yon vè bon gou, diven natirèl. Pou fè li pi fasil yo konprann, nou prezante ou kontni an kalori nan diven an nan tablo a.
