Yon anpil moun renmen grenad. Men, byen lwen soti nan tout kwè ke sa yo fwi yo pike, kwè ke sa a se yon mit. E menm plis konsa pa konnen ki sa ki benefis la ak mal nan yon grenad san twou. Men, tankou yon fwi ki egziste.
Èske grenad itil?
Natirèlman, li pa antyèman kòrèk yo rele li boneless. Apre yo tout, zo yo se grenn, san yo pa plant la pa t 'kapab repwodui, se konsa nan nenpòt fwi yo pral prezan. Jis nan grenad seedless grenn yo mou ak mele fasil, yo ka konplètman neglije. Espès sa a te elve pa breeders Ameriken, ak Lè sa a, lòt syantis fè etid sou aklimatizasyon an nan ibrid la pou latitid diferan, kidonk kounye a li grandi tou de nan Ewòp ak nan Larisi.
Nan aparans, plant sa a ak fwi li yo pratikman pa diferan de moun òdinè. An konsekans, benefis ki genyen nan griye netwaye yo pral menm jan ak fwi ak grenn difisil. Li gen yon kantite lajan relativman ti kalori - apeprè 60 kcal pou chak 100 gram, men li gen anpil sibstans ki gen anpil valè, sitou vitamin ak eleman tras. Pami pwopriyete yo itil nan yon grenad san twou se kapasite li yo amelyore metabolis, ankouraje iminite , ede kò a retabli de operasyon yo. Mank nan fwi fwi ogmante nivo a nan emoglobin nan san an ak diminye risk pou yo kansè nan. Epi li diminye aparèy la GI, akòz absans la nan grenn difisil yo, ki se difisil yo dijere. Soti nan grenad san twou li pi fasil pou prepare ji itil nan kay la.
Eske gen yon malè ki sòti nan yon grenad?
Anplis de benefis yo, ak mal nan grenad kapab tou. Fwi yo kontr ak moun ki gen pwoblèm ak vant lan, dyabetik la ak moun ki gen tandans fè alèji. Epitou, pa bay grenad timoun piti.