Li pa pou anyen ki Franbwaz te rele yon Berry diven, paske benefis yo nan franbwazye yo menmen pou sante. Malina - youn nan pi ansyen bè yo, te vin jwenn nou soti nan Azi Santral. Depi tan lontan, mirak Berry te pi popilè pou pwopriyete medsin li yo, li te konsidere kòm yon panacea pou tout kalite maladi, an patikilye nan mitan Women yo ak moun peyi Lagrès li te trè popilè, paske li te ede ak mòde yo nan koulèv ak eskòpyon.
Antretyen nan sibstans ki sou itil nan yon Franbwaz
Nan Franbwaz gen yon anpil nan microelements itil ak vitamin:
- vitamin - A, B2, B5, B6, B9, C, E, PP;
- mineral - fè, potasyòm , kalsyòm, mayezyòm, Manganèz, kwiv, fosfò, sodyòm.
Anplis de sa, franbwaz gen ladan asid òganik, tanen, fib dyetetik, anthocyanins ak kumarin, ki fè Berry la yon sous ekselan nan sante ak enèji.
Dapre kontni an nan antioksidan, Franbwaz pran yon pozisyon dirijan, kanpe ansanm ak CRANBERRIES, Korint ak blueberries nan forefront an. Li gen yon konsomasyon chak jou nan vitamin C, ki se enpòtan, paske li se youn nan antioksidan ki pi pwisan natirèl. Manyezyòm (22 mg pou chak 100 g) gen yon efè benefik sou sistèm nan kadyovaskilè ak sistèm nève. Vitamin K ki enplike nan san kayo, ak Manganèz ki responsab pou sentèz la nan pwoteyin.
Franbwaz ak benefis li yo pou pèdi pwa
Sètènman, Franbwaz ak benefis li yo se yon Berry mirak, ki pral vin yon èd endispansab nan batay la kont kil depase, paske kontni kalorik li yo se sèlman 51 kcal pou chak 100 G. Benefis yo, pou egzanp, nan frize Franbwaz ak manje maten pou manje maten, yo pral tanpri moun ki pèdi pwa pa konbine pwoteyin wo grade, idrat kabòn konplèks ak mas nan vitamin. Anplis de sa, se chaj la nan enèji ak plenite ou asire.
Li se posib tou pou fè aranjman pou dechaje jou sou franbwazye oswa tou senpleman ranplase desè pi renmen ou yo ak sa a Berry santi bon.