Erison nan fou a - lide orijinal pou meni timoun yo

Erison nan dife pou chofe fou a - yon plat ki Menager anpil renmen kwit, espesyalman sa yo ki gen timoun piti. Yo sanble ak boulèt, men diferans prensipal yo se yo ke yo itilize pa kri, men kri diri pou fè manje. Li ede yo jwenn manje a gou espesyal li yo.

Ki jan yo kwit yon Lerison nan dife pou chofe fou a?

Yon karakteristik karakteristik nan plat la se pwopriyete itil li yo, ki se akòz prezans nan pwodwi ki nesesè yo konstitiyan ak teknoloji pou kwit manje. Se manje a konsidere kòm dyetetik, li fèt pou ti timoun ki manje l 'ak anpil plezi. Se poutèt sa, anpil manman ki enterese nan erison nan dife pou chofe fou a, se resèt la pou manje transfere soti nan yon madanm marye nan yon lòt. Rekòmandasyon pou kwit manje yo jan sa a:

1. Akòz lefèt ke diri kri itilize, nan pwosesis la boulanjri, li se tankou si "pikan yo pwodui", ki fè orijinal la manje.
2. Pral jusiness a ak saturation dwe bay pa sòs, ki ka tounen, krèm, tomat. Yo ranpli erison yo nan dife pou chofe fou a devan boulanjri.
3. Si legim yo itilize, pou konvenyans yo ka trese ansanm ak vyann mens.
4. Pou fè li juicy, ou ka fè yon may nan mayonèz sou sifas la nan voye boul yo.

Lerison boure ak diri nan dife pou chofe fou a

Avantaj an danje nan plat la se vitès la ak senplisite nan preparasyon li yo. Avèk yon minimòm de tan ak efò, ou ka jwenn erison ak diri nan dife pou chofe fou a, ki abitye nan tout moun nan anfans, epi yo renmen pa tou de granmoun ak timoun yo. Pou vyann, ou ka itilize vyann, chwazi dapre gou nan endividyèl: vyann kochon, vyann bèf oswa poul, plat la ap vini soti egalman byen.

Engredyan:

• fòs - 0.5 kg;
• diri - 1 atik;
• zonyon - 1 moso;
• kawòt - 1 pc.

Preparasyon

1. Melanje fòs la ak diri a lave, sèl, pwav.
2. Fè boul yo.
3. Zonyon ak kawòt fri, kote voye boul yo sou tèt.
4. Vide dlo.
5. Kwit erison yo nan yon fou prechof pou 1 èdtan.

Erison nan sòs krèm tounen nan dife pou chofe fou a

Gen sekrè sèten ki fè sa a oswa ki plat espesyalman memorab ak pikant. Sa a ka rele ak erison nan dife pou chofe fou a ak sòs, te fè ak adisyon nan krèm tounen. Sa a sòs kreye yon efè se vre wi: inexpressible, ak manje a literalman fonn nan bouch la. Yon varyasyon ki enteresan se konbinezon an nan krèm tounen ak tomat, ki ede yo pote varyete.

Engredyan:

• fòs - 0.5 kg;
• zonyon - 1 moso;
• kawòt - 1 moso;
• diri - 0.5 tas;
• ze - 1 moso;
• krèm tounen - 3 ti kuiyè. l .;
• dlo - 1.5 tas;
• farin frans - 1 ti kuiyè. l.

Preparasyon

1. Bouyi diri a.
2. Fry zonyon yo ak kawòt.
3. Melanje tout bagay, ajoute ze, sèl.
4. Avèg voye boul yo.
5. Fè sòs la: melanje tounen krèm, dlo, sèl, pwav, farin frans. Vide yo voye boul.
6. Kwit erison yo nan yon fou prechofe pou 50 minit.

Erison nan sòs tomat nan dife pou chofe fou a

Pou asyèt pou kwit manje yo te itilize varyasyon diferan nan lòt kalite sòs, youn nan popilè ki pi se tomat la. Avèk li, ou ka jwenn erison soti nan fars a nan dife pou chofe fou a ak yon gou rich, ki pral tanpri granmoun anpil ak timoun yo. Avèk tomat, nenpòt ki vyann mens se byen konbine: li ka kochon, vyann bèf oswa poul. Pou amelyore gou a nan manje a, tomat ka ajoute nan voye boul yo tèt yo.

Engredyan:

• fòs - 500 g;
• diri - 0.5 tas;
• tomat - 1 moso;
• kawòt - 1 moso;
• zonyon - 1 moso;
• tomat keratin - 1 ti kuiyè. l .;
• dlo - 1 vè.

Preparasyon

1. Fry zonyon yo ak kawòt.
2. Siye tomat.
3. Legim ajoute nan vyann tè.
4. Fè boul yo.
5. Fè yon sòs pou erison nan dife pou chofe fou a, pou ki delye tomat la keratin nan dlo a, sèl, vide voye boul yo.
6. Kwit pou 50 minit.

Poul an bwa nan dife pou chofe fou a

Se vyann poul konsidere kòm patikilyèman itil, se konsa erison soti nan poul chini nan dife pou chofe fou a, kwit soti nan trenng, yo trè popilè nan mitan moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè. Sa yo voye boul renmen kwit manman pou fidgets ti kras yo. Pluses yo nan manje gen ladan lefèt ke pwosesis la nan kwit manje li trè senp, li ka fè nan nenpòt ki lè.

Engredyan:

• fòs - 1 kg;
• diri - 1 vè;
• zonyon - 4 moso;
• kawòt - 1 pc.

Preparasyon

1. Melanje fòs la avèk diri, sèl, pwav.
2. Fè boul yo.
3. Zonyon ak kawòt fri, ajoute nan voye boul yo.
4. Vide dlo.
5. Kwit erison yo nan fou a pou 1 èdtan.

Vyann vyann ak pòmdetè nan dife pou chofe fou a

Pou moun ki pito yo manje plat prensipal la ak yon plat bò, gen yon opsyon ekselan ki pral kostim gou yo - yo se erison ak pòmdetè nan dife pou chofe fou a. Konbine tout eleman yo, kòm yon rezilta, ou ka jwenn yon dine bon gou ak remoute kouraj oswa dine, ki se apwopriye pa sèlman pou timoun, men pou tout fanmi an. Apre ap eseye manje a yon fwa, li pral kwit ankò.

Engredyan:

• fòs - 300 g;
• diri - 100 g;
• pòmdetè - 4-5 moso;
• ze - 1 moso;
• zonyon - 1 moso;
• fwomaj - 100 g.

Preparasyon

1. Nan filange a ajoute zonyon an ak ze, sèl, pwav.
2. Bouyi diri ak melanje tout bagay.
3. Fè boul yo.
4. Koupe pòmdetè yo epi mete yo nan voye boul yo.
5. Voye ak fwomaj griye.
6. Fou a se 50 minit.

Erison nan fou a ak fwomaj

Yon opsyon inivèsèl ta dwe yon plat tankou erison kwit nan dife pou chofe fou a ak fwomaj. Yon kwout fwomaj santi bon fè délikatès la dou epi li ba li yon piquancy. Si ou itilize konje poul, Lè sa a, li pral yon opsyon ideyal pou moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè. Ou ka sèvi ak manje a pa sèlman pou yon dine fanmi oswa dine, men tou, trete yo nan envite.

Engredyan:

• fòs - 500 g;
• fwomaj - 150 g;
• diri - 100 g;
• ze - 1 moso;
• zonyon - 1 moso;
• lay - 2 dan.

Preparasyon

1. Nan filange a ajoute ze a ak zonyon ak lay.
2. Melanje ak diri bouyi, sèl ak pwav.
3. Fè boul yo.
4. Kwit erison vyann lan nan fou a pou 1 èdtan.
5. 10 minit anvan fen a voye ak fwomaj griye.

Lerison boure ak Buckwheat nan dife pou chofe fou a

Opsyon orijinal la ak etranj yo pral erison bon gou nan dife pou chofe fou a, kote tankou yon eleman tradisyonèl ke diri yo pral ranplase ak Buckwheat. Sa a pral pote yon varyete nan rejim alimantè a abityèl ak ede manje manje an sante nan yon timoun ki refize manje Buckwheat nan fòm lan nan labouyl. Senplisite ak konvenyans nan kwit manje pral fè yon sèl la manje ki pral sèvi regilyèman sou tab la.

Engredyan:

• fòs - 800 g;
• Buckwheat - 150 g;
• zonyon - 1 moso;
• ze - 1 moso;
• lay -3 dan;
• krèm tounen - 400 ml.

Preparasyon

1. Kwit Buckwheat la.
2. Nan filange a ajoute ze, lay ak zonyon.
3. Melanje fòs la ak Buckwheat.
4. Fè boul yo.
5. Sour krèm, sèl, pwav, vide voye boul yo.
6. Fou a se 40 minit.