Tout moun konnen ke labouyl se yon pwodwi ki itil. Li trè bon yo manje yo pou manje maten, se konsa kò a resevwa enèji pou jounen an antye. Men, tankou yon règ, nan maten an pa gen ase tan, kidonk, ou gen kwit yon bagay vit. Pou ka sa a, yon labouyl pòmdetè sou lèt se ekselan. Recipes pou preparasyon li yo ap tann pou ou pi ba a.
Resèt nan Hercules labouyl sou lèt
Engredyan:
- lèt - 1 vè;
- dlo - 1.5 tas;
- Gwo "Hercules" - 1.5 tas;
- sèl ak sik - nan gou.
Preparasyon
Nou bouyi dlo a nan marmite a, lè sa a ajoute lèt la epi tou li pote li nan bouyi an. Apre sa, nou tonbe nan dòmi grot yo, sèl ak sik ajoute nan gou. Nan labouyl la pa boule nèt, pandan kwit manje li dwe toujou ap tèt anba. Si ou itilize sereyal enstantane, Lè sa a, apre 3-4 minit sereyal ou a pare. Nou gaye li sou plak epi ajoute bè.
Resèt nan Hercules labouyl sou lèt nan yon multivark
Engredyan:
- Hercules - 1 multistak;
- sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 2.5 multistans;
- bè - 30 g;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Nan chodyè multijark la, vide farin avwàn la. Ranpli li ak lèt. Soti nan kantite lajan ki pwopoze a nan labouyl lèt ap vini nan dansite mwayen. Si ou vle yon opsyon plis likid, Lè sa a, ou ka vide plis lèt. Add sik ak sèl. Kouvri multivark la fèmen, chwazi mòd nan "labouyl lèt". Aprè son an siyal sonè, anonse nan fen pwosesis la pou kwit manje, mete yon moso bè epi kite kanpe pou yon lòt 5 minit. Apre sa, melanje koton an, si sa nesesè, ajoute plis sik ak kouche sou plak.
Preparasyon nan Hercules labouyl sou lèt nan yon fou mikwo ond
Engredyan:
- Hercules - 4 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 1 vè;
- sèl ak sik - nan gou.
Preparasyon
Nan asyèt yo, ki fèt pou fou mikwo ond, nou vide lèt la, nan maksimòm pouvwa pote l 'bay yon bouyi. Apre sa, ajoute glas-flak yo, sèl ak sik, melanje epi ankò mete nan mikwo ond lan pou yon maksimòm pouvwa pou 3 minit. Apre sa, nou jwenn kazye a, si sa nesesè, ou ka ajoute plis sik ak bè. Kite kazye a pénétrer pou yon lòt minit 3-4, epi apre ke ou ka deja sèvi li sou tab la.
Bon gou gorjkin gurkin sou lèt ak fwi
Engredyan:
- Flok avwan - 1 vè;
- lèt - 1 vè;
- dlo - 1 vè;
- sik - 3 ti kuiyè. kiyè;
- pòm - 1 moso;
- pwa - 1 moso;
- bannann - 1 moso;
- bè - 40 g;
- Fwomaj Cottage - 3 ti kuiyè. kiyè;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Nan yon marmite, premye bouyi dlo a, lè sa a vide fouchèt la ak kwit manje pou apeprè 5 minit, vibran. Apre sa, vide nan lèt cho, melanje ak kwit pou yon lòt 5 minit. Nan sereyal la pare yo te fè, ajoute bè ak fwomaj kotaj . Fwi kale ak koupe an kib piti. Gaye yo nan yon dezòd ak melanje. Èkstrèmeman bon plat ak itil gofraj labouyl se pare. Li siman pral apèl nan tou de granmoun ak timoun yo.
Èkkulan labouyl ak lèt ak fwi sèk
Engredyan:
- vit-kwit manje flak enstantane - 50 g;
- lèt - 150 ml;
- fwi sèk (rezen, prun, abriko cheche) - 50 g;
- siwo myèl - 2 ti kiyè.
Preparasyon
Premye fwi sèk ak vide yo ak dlo bouyi pou 10 minit, Lè sa a, drenaj dlo a. Raisins kite antyèman, ak abriko cheche ak prun koupe an miyèt moso. Nan yon veso gwo twou san fon nou vide fatra a, ajoute fwi sèk, vide lèt cho ak melanje. Fèmen kouvèti a epi kwit sou chalè ki ba pou apeprè 2 minit. Apre sa, san yo pa louvri kouvèti a, nou kite li melanje pou yon lòt 5 minit. Nou ajoute siwo myèl nan labouyl a yon ti kras frèt prezève tout pwopriyete itil li yo. Kalorik kontni nan labouyl Herculean sou lèt ak siwo myèl ak fwi sèk se 169 kcal pou chak 100 g nan pwodwi a fini.