Tankou yon plant pa itilize pa granmoun aje kòm manje. Men, bè li yo gen pwopriyete inik. Natirèlman, se pa tout fwi fre nan elderberies yo ap disponib, pou egzanp, nan rejyon nò yo li tou senpleman pa grandi, men konfiti soti nan li ka achte nan magazen an ak soude poukont li. Bagay pwensipal lan se konnen sou benefis yo ak enkonvenyans nan konfiti suro ak manje l 'sèlman nan kèk ka. Apre yo tout, yon plan nitrisyon ki byen fèt pa pral sèlman ba ou sante, men tou, pote bote.
Ki sa ki itil pou konfiti bebèr?
Pou kòmanse ak li nesesè presize moman sa a, bè nan plant sa a rive wouj ak nwa. Yon moun ka manje fwi sèlman nan koulè nwa, yon lòt kalite plant sa a se pwazon. Se poutèt sa, si ou vle kolekte bè sou pwòp ou a ak WAM konfiti nan men yo, yo ta dwe règ sa a vin chonje.
Pou pwopriyete itil nan nwa suro ak konfiti li ka atribiye yon kontni segondè nan vitamin C. nan fwi nan plant la. Bè fre ak jams yo ta dwe konsome kòm yon mezi prevantif nan "sezon frèt la", ak pou divès enfeksyon respiratwa egi ak grip. Pwodwi sa a ap ede diminye sentòm dezagreyab epi byen vit refè.
Epitou, pèktin, ki se yo te jwenn nan elderberries, ede etabli pwosesis dijestif la. Se enpòtan pou remake ke konfiti tou gen bon jan kalite sa a. Sa a se yon lòt pwopriyete itil nan konfiti suro. Mèsi a l ', pwodui sa a rekòmande pou moun ki vle byen vit debarase li de toksin ak toksin, osi byen ke moun ki swiv yon rejim alimantè strik.
Ki moun ki pa ta dwe sèvi ak chofaj bebèr?
Si nou pale sou danje sa yo nan sa a Berry, Lè sa a, nan fwi fre yo kontr ak moun ki gen maladi ren, ak
Moun ki vle debarase m de yon liv kèk, ka fasilman manje bè fre, men soti nan konfiti li pral pi rezonab yo abstrenn. Yon gwo kantite sik pa kontribye nan pèdi pwa, konsa ou ka manje konfiti nan dòz trè piti.
Dousman antre nan surtè a ak konfiti soti nan li nan meni timoun yo. Yon kontni segondè nan vitamin C ka deklanche alèji. Si li se yon kesyon de kolekte bè nan forè a, li entérésan asire w ke ti bebe a sèvi sèlman bè nwa pou manje.