Chanpiyon kochon - bon ak move

Anpil moun renmen asyèt soti nan dyondyon, paske yo gen kalori ki ba, bon plat, gen yon anpil nan pwoteyin. Gen anpil kalite fongis, ki gen ladan tankou kochon. Chak kalite djondjon gen konpozisyon pwòp li yo ak kontni kalorik , se konsa, anvan yo manje dyondyon nan kochon, aprann sou benefis yo ak mal. Apre yo tout, enfòmasyon sa a pral ede yo konprann si wi ou non li se vo prepare asyèt soti nan pwodui sa a.

Benefis ak enkonvenyans nan kochon

Sa a kalite djondjon gen sèlman 30 kcal pou chak 100 g, pou yo ka manje pa moun ki vle pèdi yon koup la kilogram. Epitou, kochon yo rich nan pwoteyin - prensipal "materyèl la bilding" pou kò a, gen yon anpil nan fib dlo, ak lezitin, ki ede kontwole nivo a kolestewòl. Se sa ki, fondamantalman, itil kochon. Epitou sa yo dyondyon yo byen bon plat tankou bouyi oswa fri, ak sale.

Sepandan, pa panse ke konsomasyon nan kochon yo pral sèlman bon. Li pa tankou sa. Premyèman, sa yo fongis byen vit absòbe toksin, se konsa pwobabilite pou anpwazonnen yo se trè wo.

Dezyèmman, kochon yo mande pou atansyon pwosesis. Anvan ou prepare yon plat nan men yo, dyondyon yo ta dwe tranpe pou 3 jou, ki te swiv pa tretman chalè. Etap sa yo nan preparasyon mande pou efò konsiderab ak pasyans, ak microelements pandan tranpe a ak lè ekspoze a tanperati ki wo yo detwi. Se poutèt sa, gen pratikman pa gen okenn sibstans ki sou itil tout pwosedi sa yo.

Epitou, syantis yo te pwouve ke sèlman kochon jèn yo itil, pi gran chanpiyon an vin, plis li gen toksin ak lòt sibstans danjere. Se poutèt sa, kategorikman afime ke manje sa yo fongis pral gen yon efè pozitif sou kò a, li enposib. Anpil pral depann de laj la nan kochon yo, plas la nan koleksyon yo ak fason yo yo kwit.