Lè nou wè devan tèt nou yon woule fwa Apetisan, nou premye nan tout vle jwi gou li yo. Ak pandan ke nou pa panse anpil sou benefis ki genyen nan fwa a poul, ki soti nan ki sa a plat kwit. Pandan se tan, li se byen sibstansyèl gen ladan sa a subproduct nan rejim alimantè ou chak jou.
Valè Nitrisyon nan fwa poul
Premye a tout, li nesesè sonje eksepsyonèl pwopriyete yo nitrisyonèl nan pwodwi a. Tankou nenpòt engredyan vyann lòt, fwa zwazo a trè rich nan pwoteyin, byenke yon pwopòsyon siyifikatif nan grès yo tou prezan isit la - apeprè 35-39% nan mas total la. E ankò, fwa a poul se pa twò wo nan kalori, ak valè a nitrisyonèl nan pwodwi a anvan tout koreksyon se apeprè 100-120 kcal. Li se enkli nan lis la nan pwodwi dyetetik yo montre pou obezite ak maladi metabolik. Epitou nan li se prezante yon kantite lajan gwo sibstans ki sou aktif ak microelements. Li fasil reponn kesyon an, ki sa vitamin nan fwa a poul se, li pi difisil yo di sa li pa. Nan ki pi enpòtan an ka note vitamin B, A, E, C, K, RR, elatriye.
Benefis nan fwa poul
Mèsi a prezans nan vitamin C ak Selenyòm, se pwoteyin ki soti nan fwa a poul dijere pi bon pase soti nan lòt pwodwi ki gen orijin bèt. Se poutèt sa, li se enkli nan rejim alimantè a nan atlèt ki vle rapidman bati mas nan misk. Pwopriyete itil nan fwa poul se akòz kontni an segondè nan kwiv fè, ak zenk nan li, ki optimize san konpozisyon ak ogmante emoglobin. Li ta dwe manje regilyèman pou anemi ak lòt maladi ki pi grav. Li te gen yon efè enteresan sou sistèm iminitè a. Ak mayezyòm ak potasyòm , ki genyen nan li, ede diminye risk pou yo maladi kè. Li ka manje nan dyabetik, moun ki gen maladi nan sistèm dijestif la ak ogmante nivo kolestewòl nan san an.