Lapen nan multi a refere a yon kalite ki ra nan asyèt ak yon gou ideyal ak kalori ki ba. Se pou kwit manje a fasilite gras a yon gadjèt kwizin ki kapab prezève pwopriyete yo delika nan vyann, pandan y ap elimine konplikasyon a ak divèsifye meni an ak opsyon dyetetik pou manje ki wo nan pwoteyin.
Ki jan yo kwit yon lapen nan yon multivarya?
Asyèt ki sòti nan yon lapen nan yon multivark se etone ak varyasyon nan resèt ak engredyan diferan, pa vle di nan ki vyann espesifik achte yon parfen. Souvan se lapen an konpòte nan krèm oswa nan diven ak adisyon nan epis santi bon ak fèy santi bon, boule ak legim, fè boukannen e menm pilaf. Sa rezilta a pa t 'desevwa, li nesesè yo prepare pwodwi a kòrèkteman.
- Preparasyon nan yon lapen nan yon multivark kòmanse ak koupe a nan kadav la nan pati. Se pa tout pati nan kadav la ki ekivalan - pati nan dèyè yo pral mande pou pre-fri, ak devan an ka extend imedyatman.
- Depi lapen vyann gen yon sant espesifik, li se tranpe nan dlo oswa vinèg, chanje likid la chak èdtan.
- Prepare lapen, koupe an moso ak nan "Frying" oswa "boulanje" mòd la bourade pou yon demi èdtan. Souvan, kawòt yo ak zonyon yo ajoute nan vyann lan, epis santi bon gen ladan fèy Bay, nwa pwav, tim oswa Rosemary.
- Apre sa, nan "Quenching" mòd la, pote plat la pare a pou 2 èdtan.
Lapen konpòte nan krèm tounen nan multivark
Lapen nan krèm tounen nan yon multivark se yon plat klasik, distenge pa yon teksti krèm ak sansibilite. Pwodwi a letye pa sèlman afekte gou a, men tou, sèvi kòm yon marinad espesyal, adousi fib nan vyann lan. Manje nourisan ak an sante ka san danje enkli nan rejim alimantè timoun yo, espesyalman depi kontni kalori ka réglementées pa ba grès tounen krèm.
Engredyan:
- lapen kadav - 1 moso;
- zonyon - 2 moso;
- tounen krèm - 250 g;
- lwil oliv - 30 ml;
- fre pèsi - yon ti ponyen.
Preparasyon
- Koupe lapen lan lapen partizan.
- Fry nan mòd nan "Baking" pou 10 minit.
- Add zonyon an koupe ak nan "Quenching" mòd la, tranpe pou 20 minit.
- Vide nan krèm tounen ak pwolonje pwogram nan pou 40 minit.
- Yon lapen konpòte nan yon multiquark, dekore avèk remèd fèy, yo sèvi imedyatman.
Lapen ak pòmdetè nan Multivark la
Lapen konpòte ak pòmdetè nan multivark la refere a-wo kalite ak satisfè asyèt nan kategori a "pa gen okenn pi fasil" ak distenge pa teknoloji ultra-limyè. Ou jis bezwen mete engredyan yo nan bòl la nan multivaryè a ak nan yon èdtan jwi yon repa sante ak nourisan. Ap plat la ap kwit respire epi yo pa bouyi, si pòmdetè yo mete soti nan pi wo a.
Engredyan:
- lapen - 450 g;
- pòmdetè - 6 pcs .;
- kawòt - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- lwil oliv legim - 60 ml;
- dlo - 700 ml.
Preparasyon
- Wile bòl la ak lwil oliv.
- Lay engredyan yo nan kouch: vyann, kawòt koupe ak zonyon, pòmdetè.
- Vide nan dlo epi mete "Quenching" mòd la.
- Yon lapen nan yon multivarya ap prepare pou yon èdtan.
Lapen nan krèm nan multivark
Resèt la pou kwit manje yon lapen nan yon multivaryet pa mande pou anvan marin si ou kwit vyann lapen nan krèm. Yo pral retire sant espesifik ak adousi vyann lan difisil. Depi pwodwi a dyetetik pa gen anpil grès, ou ta dwe chwazi krèm grès oswa ajoute bè, otreman plat la ap sèk.
Engredyan:
- lapen - 1.2 kg;
- zonyon - 2 moso;
- brend nan tim - 2 pcs .;
- nwa tè pwav - zongle;
- krèm - 400 ml.
Preparasyon
- Tranch lapen nan bitèz.
- Fry ansanm ak zonyon nan mòd nan "Baking".
- Sezon, vide nan krèm, mete yon branch nan tim.
- Se lapen an krèm nan multivarque a prepare pou 40 minit nan menm mòd la.
Lapen ak legim nan multi a
Ragout soti nan lapen nan yon multivark - yon plat pa sèlman satisfè, men tou, an sante. Tout kote li te ye sou pwopriyete yo dyetetik nan lapen, ak benefis ki genyen nan legim pa menm ka di. Lapen ak legim se konbinezon pafè a, sa ki pèmèt yo gen ladan nan rejim alimantè a yon balans ideyal nan pwoteyin ak idrat kabòn konplèks, ak pou youn - yo jwi gou a nan chak nan eleman yo.
Engredyan:
- lapen - 500 g;
- dous pwav - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- pòmdetè - 2 moso;
- tomat - 2 pcs .;
- zonyon - 1 moso;
- dlo 750 ml.
Preparasyon
- Mete "boulanjri a" ak fri moso yo nan lapen jiskaske wouj.
- Add zonyon, kawòt ak tomat.
- Mete pòmdetè yo, vide nan dlo a ak kwit lapen nan dyetetik nan Multivark 40 minit yo pou fonksyon "Quenching la".
Lapen ak prun nan multi la
Pye yo nan lapen an nan multi a ap vin yon dekorasyon nan tablo a, si ou kwit manje yo ak prun. Piquant ak bon gou plat, resèt la klasik nan ki sipoze yo dwe extend sou dife, nan multivark la - savoureuse ak plis ankò aromat. Akòz menm, se vyann lan satire ak ji fwi, pa sèk deyò epi li kenbe yon aparans atire.
Engredyan:
- janm nan yon lapen - 4 pcs .;
- farin frans - 40 g;
- rezen ji - 250 ml;
- prun - 250 g;
- zonyon - 1 moso;
- galik nan lay - 3 pcs.
Preparasyon
- Woule pye lapen an nan farin frans ak fri jiskaske yo mawon nan mòd nan "Baking".
- Add zonyon koupe, lay ak prun.
- Vide nan ji a epi mete "Quenching la".
- Yon lapen nan yon multivarya ap prepare pou 60 minit.
Kwit soti nan yon lapen nan yon multivark
Boukannen soti nan yon lapen ak pòmdetè nan yon multivark - youn nan fason yo popilè nan lè l sèvi avèk nourisan vyann ak yon legim remoute kouraj. Plat la gen yon gou bèl, pa mande pou ladrès espesyal, sipleman chè ak pou yon koup la èdtan yo pral lakòz nan yon dine konplè pou yon fanmi gwo. Fason modèn nan pou kwit manje pral gratis nan èdtan anpil nan pwoblèm.
Engredyan:
- kadav lapen - 1.2 kg;
- pòmdetè - 600 g;
- kawòt - 2 moso;
- zonyon - 1 moso;
- dlo - 600 ml;
- nwa tè pwav - zongle.
Preparasyon
- Koupe lapen lan lapen partizan.
- Fry ak zonyon ak kawòt nan "Baking" 15 minit.
- Vide nan dlo ak kwit nan "Quenching" mòd la pou yon èdtan.
- Add pòmdetè yo epi trase menm kantite lajan an.
Lapen nan diven an nan multi a
Resèt la nan yon lapen nan yon multivark ak diven se kapab tanpri rayisab nan fin vye granmoun, tan-teste cuisine. Delika ak delika lapen vyann renmen tanperati ki ba, long kanpe lapenn, ak kwit manje nan lòt kalite sòs ak marinad. Gadjèt modèn se kapab satisfè nenpòt ki kondisyon ak nan 2 èdtan bay soti ideyal plat klasik la.
Engredyan:
- lapen - 1 kg;
- wouj diven sèk - 250 ml;
- tim - yon zongle;
- pwa vèt - 120 g;
- zonyon - 2 moso;
- bekonn - 80 g.
Preparasyon
- Bèso, bekonn, sezon, vide diven ak marinad pou 2 èdtan.
- Mete nan yon bòl, ajoute zonyon, diven ak vire sou "Quenching" pou 2 èdtan.
- 20 minit anvan fen a, ajoute pwa.
Yon lapen pou yon koup nan yon multivark
Yon konbin lapen nan yon multivark ka prepare pa nenpòt vle di, men ki pi kòrèk la ak itil se steamy. Avèk tretman sa a, dyetetik, itil ak fasil dijèstibl vyann ap kenbe pwopriyete nannan li yo epi li rete juicy si vlope ak FOIL. Plat la se apwopriye pou rejim timoun yo epi yo pral konplete meni an nan alèji.
Engredyan:
- konje nan lapen - 450 g;
- sèl - yon zongle;
- dlo bouyi - 400 ml.
Preparasyon
- Enstale veso a - veso.
- Filè sèl la ak vlope nan FOIL.
- Vole nan bòl la nan dlo bouyi, mete lapen an nan yon veso ak kwit manje pou 90 minit nan mòd nan machin "machin vapè".
Lapen lapen nan multi a
Yon lapen ak diri nan yon multivaryet se menm jan ak yon pilaf tradisyonèl, men kontrèman ak lèt la, li se konpòte san grès. Sa a plat, ak tout valè nitrisyonèl li yo, ki ba-kalori, gen kalite ekselan gou ak refere a asyèt konplèks ki pa mande pou lòt gani. Fasilite ak vitès nan kwit manje pral amelyore enpresyon an bèl.
Engredyan:
- konje nan lapen - 350 g;
- kawòt - 2 moso;
- zonyon - 2 moso;
- diri - 300 g;
- yon lay nan lay - 4 moso;
- dlo bouyi - 1.2 l.
Preparasyon
- Koupe konje a ak fri pou 3 minit nan mòd nan "Baking".
- Add zonyon koupe, lay ak kawòt.
- Mete diri a, vide dlo bouyi ak kwit nan "Quenching" mòd la pou 40 minit.