Sodyòm rejim alimantè pou pèdi pwa

Nan ane 1980 yo, plizyè pwopriyete benefisye nan soda boulanjri te revele. Sèjousi, li te itilize kòm yon brûler grès , se konsa rejim alimantè a soda pou pèdi pwa se trè popilè nan mitan fanm modèn. Konsidere benefis yo nan soda boulanjri kòm yon mwayen pou pèdi pwa:

1. Disponiblite a jeneral ak cheapness nan pwodwi a fè li posib pou nenpòt fanm eseye opsyon sa a pou pèdi pwa sou tèt li.
2. Bwè soda siyifikativman diminye apeti ak diminye absòpsyon nan grès. Lè soda ak manje antre nan kò a, li netraliz grès.
3. Soda bay yon chaj bon nan enèji ak pozitivman afekte pwosesis yo metabolik.
4. Li ede selil boure ak oksijèn, ki amelyore kondisyon jeneral nan kò a.
5. Li se obligatwa kontwole dòz la, depi depase li yo ka yon move efè sou kò ou.
6. Asire ou ke ou konsilte yon doktè pou li ka di si soda manje a ap ede ou pèdi pwa. Epi li la tou pi bon si ou te obsève ak yon doktè nan tout rejim alimantè a.

Sans nan rejim alimantè

Gen sèlman 2 fason pèdi pwa ak soda:

• akseptasyon nan basen soda;
• itilize nan soda boulanjri andedan kò a.

Opsyon ideyal la - konbine de opsyon yo pou pèdi pwa, men premye nou pral peye atansyon sou opsyon, dezyèm lan. Pou itilize li, ou bezwen sèlman soda ak dlo pwòp. Pandan rejim alimantè a soda, gade kò ou, menm jan li di ou seryezman oswa byen.

Ki jan yo kwit manje?

Resèt la pou fè yon bwè soda se trè senp: nan yon sèl vè dlo cho li nesesè brase 1/5 nan yon kwiyere nan soda, apre yo fin ki li nesesè ogmante dòz la 1/2 nan yon kiyè. Sèvi ak li nesesè nan maten an pou yon demi èdtan anvan yon repa. Pou jwenn yon pi bon efè sou rejim alimantè a, melanje soda ak ji sitwon. Ou ka ajoute tou yon ti kras vinèg, yon lòt metòd gwo - soda ak pwav pou pèdi pwa, tankou pwav aktive pwosesis anpil epi yo pa pèmèt grès yo dwe absòbe nan kò a, men imedyatman li divize epi retire.

Anpil doktè ak nitrisyonis kont metòd sa a pou pèdi pwa, paske yo kwè ke sa a ka lakòz konsekans terib. Soda ka deranje mikwòb la manbràn, negativman afekte balans la asid, ak tout bon tout kò a. Men, li nan desizyon ou pou koute rekòmandasyon yo nan yon nutrisyonist oswa nan kò ou.

Koulye a, kite a konsidere itilize nan basen soda anpil amelyore rezilta nan pèdi pwa.

Soda basen

Lè ou jwi pwosedi sa a, sistèm lenfatik kò a akselere, se konsa grès lar yo divize epi retire. Resèt la pou benyen sa a se trè senp: 200 g nan dlo cho ou bezwen 300 g nan soda. Kòm yon rezilta, ou ka debarase m de 1.5 kg nan depase pwa pou yon pwosedi, ki ta dwe dire 25 minit.

Pou amelyore rezilta a, ou ka ajoute tou sèl lanmè, ki pozitivman afekte balans nan dlo nan kò ou ak retire toksin ak toksin.

Yon lòt vle di - lwil esansyèl, kantite lajan yo pa ta dwe plis pase 3 gout. Yo pral ede w debarase m de selulit rayi, osi byen ke soti nan liv siplemantè. Les nan basen soda:

• ou detann misk yo nan kò ou apre yon jou difisil;
• soda ede amelyore kondisyon an nan po ou, li pral vin mou ak swa;
• kò ou vin yon ekselan ranfòsman enèji.

Si ou konbine opsyon sa yo de pou pèdi pwa, se sa ki, ou bwè yon bwè soda ak pran yon benyen ou yo pral kapab reyalize rezilta ekselan. Jis asire ou swiv dòz la ak pwòp santiman ou yo.