Pou sante moun, nitrisyon enpòtan, kidonk ou bezwen chwazi ak anpil atansyon pa sèlman manje pou meni ou, men tou, bwason. Li enpòtan pou chèche konnen si domestik kvass pen se itil, depi pou slav li se yon bwè tradisyonèl, ki renmen pa tou de timoun ak granmoun. Tradisyonèlman, kvass kwit sou baz pen, men gen lòt opsyon, pou egzanp, ki baze sou bètrav.
Èske li itil pou bwè kvass?
Menm lè li vo mansyone ke enfòmasyon ki anba a aplike sèlman nan kvass natirèl, ki se prepare nan kay la, ak opsyon yo magazen pa aplike isit la. Li se pwouve ke tradisyonèl kvass Ris benefis kò a pi plis pase nenpòt lòt kalite bwason modèn. Bagay la se ke fongis ledven afekte fonksyone nan tout sistèm nan kò a. Nan anpil aksyon itil, kvass se menm jan ak efè a sou kò a nan kefir, ryazhenka ak lòt bwason ki gen lèt-lèt.
Pase kvas la pou yon òganis ki itil:
- Satire kò a ak sibstans ki sou itil, ki ede ranfòse iminite.
- Vitamin, mineral ak lòt sibstans ki sou yo byen ak prèske nèt absòbe nan kò a, ki bay moun nan enèji ki nesesè yo.
- Pale sou itilite nan kvass, ou pa ka manke enpòtans ki genyen nan valè kalorik, ki enpòtan pou moun ki ap eseye debarase m de pwa depase. Valè enèji bwè a se 27 kcal pou chak 100 ml. Anplis de sa, kvass fè pwomosyon akselerasyon an nan metabolis, ki te gen yon efè pozitif sou dijesyon nan manje ak asimilasyon li yo, epi li tou nòmal travay la nan trip la. Li enposib pa note posibilite pou bwè a siprime grangou epi kenbe santi an saturation pou yon tan long.
- Nan kantite gwo, konpozisyon an gen vitamin nan gwoup B , ki premyèman gen yon efè pozitif sou aktivite a nan sistèm nève a, ki ede fè fas ak estrès ak depresyon kondisyon yo. Toujou vitamin nan gwoup B, ki se itil pou je ak serebral sikilasyon.
- Pwopriyete itil nan kvass pen yo se prezans nan asid òganik, ki kontribye nan dissolve ak retire selil ki afekte yo.
- Bwè a ede diminye aktivite a nan sekrè a gastric, kidonk li ka bwè ak doulè.
- Positively afekte travay la nan sistèm nan kadyovaskilè, depi fongis ledven retire kolestewòl danjere, amelyore Elastisite a nan veso sangen, nòmalize konpozisyon an san epi ranfòse kè an. Pou gason li pral itil yo aprann ke kvass ankouraje eksitasyon nan puisans.
- Pwopriyete itil nan kvass pou yon moun ki asosye ak efè pozitif li sou sistèm dijestif la. Bwè a ede elimine gravite a nan vant lan, brûlures, epi tou li diminye risk pou yo ogmante fòmasyon gaz.
- Avèk itilizasyon rye ak maladi lòj, li ka te diskite ke bwè a se itil nan maladi nan sistèm respiratwa a, enflamasyon po ak maladi ren.
- Li rekòmande pou enflamasyon, dyabèt, kolit ak dèrmatit.
- Lè ou bwè yon bwè, ou ka elimine anvi pou alkòl, men se pa pran sa a,
tankou si li ede trete depandans alkòl. - Chèchè yo te jwenn ke ekstrè maltèt pi bon pase glikoz amelyore pèfòmans miskilè nan atlèt.
- Akòz asid likid ak pasyèlman acetic, pen an bwè ede pasè swaf ou byen vit.
Si kvass te fè soti nan bètrav, Lè sa a, li pral itil premye nan tout pou restorasyon nan selil fwa. Sa a bwè tou te gen yon efè cholagogue. Li rekòmande yo bwè li ak aritmi . Pou evalye sou tèt ou tout pwopriyete yo itil, ou bezwen pou prepare kvass tèt ou.