Chokola se vrèman yon pwodwi kil nan jou nou yo. Kòm yon siy nan rekonesans, nou bay chak lòt bagay dous chokola, kouche sous chokola nan selebrasyon yo, e menm kòm yon bwè nou ka byen fasil chwazi pa kèk te, men chokola cho. Si ou gade figi ou, li enpòtan konnen konbyen kalori yo nan chokola . Sa a pral pèmèt ou rezonab trete trete pi renmen ou.
Konbyen kalori nan chokola anmè kou fièl?
Chokola anmè kou fièl se pi itil nan tout moun. Pa gen okenn sik danjere pou dan yo, men pwopriyete yo nan bè kakawo yo konplètman devwale. Sepandan, sa pa fè li yon pwodwi dyetetik: gen 539 kcal pou chak 100 g.
Sa a se yon valè kalori mwayèn nan konpare ak lòt varyete. Yon tranch estanda sa a chokola ki peze 5 g gen sou 27 kalori. Sa a se maksimòm nan ke ou kapab peye pandan y ap rejim.
Konbyen kalori yo nan chokola lèt?
Sa a se petèt mak la pi renmen ak popilè atravè lemond nan chokola. Sepandan, li tou se pi gwo kalori a: pou chak 100 g gen 555 kcal. Sa a sòt pa rekòmande pou manje ak yon rejim alimantè, malgre lefèt ke li se pi plis itil pase vèsyon an blan.
Konbyen kalori ki nan chokola blan?
Blan chokola kenbe yon anpil nan sik, ki se ekstrèmman danjere nan sante nan dan yo. Kontni kalorik li yo se yon ti kras pi wo pase sa yo ki nan Variant la klasik anmè - 541 kcal pou chak 100 gram. Sepandan, akòz diferans lan nan konpozisyon yo, pandan pèdi pwa soti nan li se pi bon bay moute.
Konbyen kalori ki nan chokola cho?
Hot chokola - yon délikatès se trè wo-kalori, malgre lefèt ke li gen mwens kalori pase nan varyete lòt - 500 kcal pou chak 100 G. Reyalite a se ke ou ka manje 1-2 lobule ak chokola regilye, men isit la ou gen yo bwè yon tas, e menm si li se sèlman 150 gram, ou pral jwenn 750 kcal! Lè sa a se pi plis pase mwatye nòmal la nan yon rejim alimantè chak jou pou yon ti fi slimming. Pandan peryòd la nan pwa pèdi nan sa a trete se pi bon bay moute.