Lè ou vle tanpri tèt ou ak moun ou renmen yo ak yon plat bon gou ak an sante, koudeta pouding, li pral fè pou pi bon an.
Kadriyaj pouding nan dife pou chofe fou a
Si ou bezwen yon desè bon gou ki pa pral kite endiferan ni timoun ni granmoun, nou pral di w ki jan pou prepare yon pouding koud ak bè.
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 1 kg;
- ze - 4 moso;
- sik - 200 g;
- bè - 150 g;
- vaniy pouding - 1 pake;
- nenpòt bè - 100 g.
Preparasyon
Adousi bè a ak sik jiskaske lis. Lè sa a, tou kontinye, ajoute ze mas la, yon sèl nan yon moman, ak Lè sa a, fwomaj Cottage ak vaniy pouding. Lave bè, lwil oliv fèy la boulanjri, voye ak farin frans ak transfere melanj lan ki kapab lakòz nan li. Nan tèt la, gaye bè yo, epi voye pouding a fou a, chofe a 180 degre pou 1 èdtan. Lè li pare, voye, si yo vle, an poud sik, epi sèvi sou tab la.
Kadriye koud ak yon manga
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 500 g;
- lèt - 350 ml;
- ze - 4 moso;
- semolina - 150 g;
- sik - 150 g;
- Vanillin nan gou.
Preparasyon
Vide mango a nan lèt frèt, brase, mete sou dife ak kwit jiskaske epè. Apre sa, kite l fre desann. Nan tan sa a, separe pwoteyin yo soti nan jòn yo, fwe dènye a ak 100 g nan sik, konbine ak fwomaj kotaj ak vaniy, ak bat byen ak yon mixer. Lè sa a, ajoute nan lètkaye mango a refwadi epi ankò melanje byen. Fouye blan yo ak rès ki gen sik ladan yo epi vide nan melanj la lètkaye-laman. Pou plat la boulanjri, grès ak bè, transfere farin lan nan li, li mete l 'nan yon fou prechofe jiska 180 degre. Kwit poudin an lèt-men pou apeprè 50-60 minit epi sèvi ak krèm tounen.
Dietaryè koton pouding - resèt
Engredyan:
- ba grès fwomaj kotaj - 500 g;
- krèm tounen - 100 g;
- pòmdetè lanmidon - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ze - 5 pcs .;
- sik - 1 atik;
- Vanillin nan gou.
Preparasyon
Sèvi ak yon blenndè melanje kaye fwomaj, krèm tounen ak eu ze. Lè sa a, ajoute vanilin ak lanmidon. Fwe blan yo nan yon bave sere ki gen sik ak yon zongle sèl. Apre sa, dousman konbine tou de melanj, melanje yo ak yon kiyè.
Fòm pou lwil oliv boulanjri ak anpil atansyon mete mas la prepare nan li. Chofe fou a 160 degre ak kwit pouding la pou 50-60 minit. Lè pouding la pare, se pou li fre desann san retire li nan mwazi an, epi sèlman retire li epi sèvi l sou tab la.
Poudin ak pòm
Pwosesis la nan preparasyon pou sa a pouding koud fwomaj se konsa senp ke li ka fè, menm si ou gen ti tan, men ijan bezwen yon trete bon gou.
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 500 g;
- nwa griye - 50 g;
- pòm - 2-3 moso;
- lèt - 300 ml;
- farin frans - 4 ti kuiyè. kiyè;
- ze - 2 moso;
- sik - 100 g;
- bè - 1 ti kiyè.
Preparasyon
Lave pòm, koupe an tranch mens ak kote sou anba a nan plat la boulanjri, pre-grese ak bè. Lèt, sik ak melanj fwomaj cottage ak yon blenndè. Lè sa a, ajoute yo yon nwa ak nwa koupe.
Ze bat ak yon zongle sèl ak anpil prekosyon vide nan mas la lètkaye. Brase tout bagay epi ranpli melanj sa a ak pòm. Chofe fou a a 180 degre epi voye pouding la nan li pou apeprè 50 minit.
Poudin fwomaj ak rezen chèch
Engredyan:
- Fwomaj kotaj - 150 g;
- manga - 15 g;
- tounen krèm - 50 g;
- pen ti kal pen - 5 g;
- sik - 15 g;
- bè - 5 g;
- rezen - 20 g;
- ze - 2 moso;
- sèl ak vanilin gou.
Preparasyon
Nan yon sèl ze, separe pwoteyin ki soti nan jònze a. Melanje lèt la ak fwomaj kotaj, sik, sèl, adousi bè, farin, vaniyil ak rezen chèch rezen. Brase tout bagay. Fouye fòm lan ak lwil oliv, voye ak pen epi li mete mas la lèti la. Melanje krèm nan tounen ak ze a dezyèm ak rad sa a melanj ak sifas la nan lavni pouding la. Mete l nan fou a epi kwit nan 200 degre pou 25-35 minit. Apre boulanjri, kite desè a kanpe nan fòm lan pou yon lòt 5-10 minit, ak Lè sa a, pran soti.
Pa bliye gou bannann ak pouding chokola dapre resèt nou an. Bon appetit!