Li pral amelyore atitid ou oswa ou pa, men ou pral konnen ke pa gen yon sèl fanm nan mond lan ki ta gen grès gaye respire sou kò li. Menm respire sou lansan an soti nan mens nan modèl yo tèt gen zòn pwoblèm yo, ki fè tèt yo te santi le pli vit ke yo "vyole règleman yo."
Apre yo tout, nou fache, fondamantalman, pa paske nan lefèt ke yo plen, men paske nou gen ranch epè, vle pèse anvlòp vant, twò ankonbran ki dèyè. Yo nan lòd yo defèt grès nan yon sèl kote sèl, li nesesè al goumen kont li sou tout fron. Ak sa a vle di - bon nitrisyon, fòmasyon ak yon ti zam sekrè - bwason ki gen anpil grès boule.
Bwè boule grès - konpozisyon
Prepare nan kay la, bwason ki gen anpil grès boule, pi souvan, konpoze de bagay sa yo, sou-aktif an tèm de efè a sou grès, pwodwi:
- dlo - pa gen pwoblèm ki jan ordinèr, men san dlo kò a pa pral pati ak anflamasyon epi yo pa yo pral kapab byen retire pwodwi yo nan pouri anba tè;
- epis santi bon - yo akselere metabolis, ogmante tanperati kò ak swe;
- Pwodwi asid laktik yo se yon sous vitamin D , savwa li ede nou debarase m de grès sou vant la;
- ba-kalori fwi - akòz fib nan estrikti a, yo pral kreye yon santiman nan sasyete apre konsome bwè grès-boule nou an.
Pou kwit manje yon brûler grès
Ann kòmanse ak fè yon bwè grès-boule soti nan jenjanm, se sa ki, dlo Sassi a. Sa a bwè konbine pi bonè bouleur yo nan mond lan, kòm yon konsekans konsomasyon, travay la nan aparèy dijestif la nòmal, metabolis se akselere, likid depase elimine.
Pou prepare, vide 2 lit krich nan toujou dlo nan yon krich epi ajoute nan li:
- 1 ti kiyè griye jenjanm;
- 1 konkonb tranche;
- 1 tranche sitwon glise;
- 3 branch nan rekòt pye mant.
Nou kite bwè a pou nwit la nan frijidè a, nan denmen maten nou kòmanse pèdi pwa! 1 krich pou 1 jou.
Koulye a, pran swen ke pwosesis la nan pèdi pwa pa sispann ak nan yon rèv. Nan sa a nou pral ede grès-boule bwè soti nan kefir, ki dwe bwè jis anvan yo dòmi.
Li se yon bwè pwoteyin, ak asimilasyon nan pwoteyin toujou mennen nan lefèt ke kò a resevwa mwens kalori pase jis pase sou dijesyon yo.
Se konsa, pou kefir grès boule nou bezwen melanje nan yon ti kuiyè blenndè 1. kefir, yon zongle nan pwav wouj cho, ½ ti kiyè kannèl ak jenjanm. Enpòtan : yo ta dwe bwason an imedyatman bwè ak bave.