Fwi a bergamot santi bon, benefis nan ki te pwouve pa anpil syantis, se byen popilè. Vrè, pa nan fòm orijinal li yo, men kòm yon lwil aromat oswa nan fòm lan nan te.
Ki sa ki bergamot?
Natirèlman, pou pifò moun mo bergamot la se pi plis ki asosye ak te vèt. An reyalite, li se yon fwi ki fè pati fanmi an nan fwi Citrus. Got li apre yo fin travèse sitwon an ak zoranj anmè. Pi souvan li ka jwenn sèlman nan te vèt oswa kòm yon lwil aromat. Pou jwenn sa a lwil oliv santi bon anba laprès la, literalman tout bagay - fèy, flè, vyann ak kale. Men, an reyalite pi pwodiktif la se po a nan fetis la.
Benefis nan bergamot
Mèsi a eleman espesyal yo ki fè moute lwil la, li gen yon anpil nan pwopriyete ki itil. Se konsa, pou egzanp, li te lontan yo te konsidere kòm yon Antiseptik ekselan epi byen souvan yo itilize nan pwosesis enflamatwa. Itilize nan te ak bergamot se jan sa a:
- gen yon efè ekspektif;
- yon bèl dyaforetik ak antipiretik;
- ranfòse sistèm iminitè a;
- ogmante rezistans kò a;
- trankilizasyon sistèm nève a.
Mèsi a te tankou, ka travay la nan aparèy la gastwoentestinal amelyore. Apre yo tout, konpozisyon li yo gen ladan eleman sa yo ki gen yon efè limyè astringan, epi tou li amelyore travay la nan sekresyon. Gen kèk doktè note benefis sa a nan te vèt ak bergamot ak fòtman rekòmande li nan moun ki soufri doulè, pankreatit, asidite redwi nan gastric ji.
Kòm pou aparans la, isit la, tou, bergamot pwouve yo dwe byen itil. Se konsa, pou egzanp, ak itilize regilye li yo, turgor la nan po a amelyore, porositë yo vin pi etwat ak tach yo pigman vin pi lejè. Li rekòmande tou pou bwè yon tas sa a bwè anvan ou ale nan plaj la, menm jan eleman yo nan bergamot kontribye nan yon tan bon.
Kontrent
Anplis de benefis yo nan bergamot ka fè mal kò a. Sa rive si gen yon entolerans endividyèl ak eleman yo. Se konsa, pou egzanp, si ou gen yon reyaksyon alèjik nan fwi Citrus, Lè sa a, ou pa vle sèvi ak sa a te. Li nesesè eskli bwè a nan rejim alimantè a ak fanm ansent, paske menm si manman an pa gen alèji, timoun nan ka manifeste li. Gen kèk ekspè rekòmande lè l sèvi avèk vèt te ak bergamot ogmante laktasyon, men an reyalite li kapab tou mal sante ti bebe an. Pa sèvi ak li pou moun ki soufri nan lensomni . Ou pa ka sèvi ak sa a oswa respire esans li yo bay timoun ki poko gen 12 ane fin vye granmoun. Li ta dwe remake ke lè lè l sèvi avèk lwil oliv bergamot, li pa rekòmande ale soti nan solèy la, tankou sa a ka mennen nan pigmantasyon po.
Bergamot ak Slimming
Yon lòt byen li te ye nan te ak bergamot se kapasite nan enfliyanse pwosesis la nan pèdi pwa. Natirèlman, enfliyans sa a se pi plis parfètman, paske pa gen okenn sibstans ki kapab boule grès. Men, li toujou ede pèdi pwa. Reyalite a se ke bwè yon bwè cho, kidonk pou yon ti tan ranpli vant la, epi kidonk, tan an ak dezi yo manje yon bagay yo manje. Men, li pi bon yo sèvi ak sa a san yo pa sik. Anplis de sa, pwopriyete itil li yo ede amelyore rezistans estrès, ak, kòm se li te ye, anpil fanm tankou pwoblèm yo sezi. Bwè yon tas te pral ede pa sèlman ranfòse sistèm nève a, men tou, soulaje fatig. Bay benefis yo ak mal nan te ak bergamot, anpil fanm pito kòmanse jou a ak sa a bwè.