Benefis ki genyen nan fwi kiwi nan kò imen an yo sètènman gwo. Sibstans ki sou konpozisyon li yo se anpil afekte sante. Akòz lefèt ke kiwi se moun rich nan kalsyòm, li ap itil nan moun ki gen tansyon wo, ak Manyezyòm ki genyen nan li se yon sipò pou travay la nan kè an. Pou fonksyone nan bon nan ren yo, fòmasyon nan sistèm nan zo, se pa wòl nan pi piti jwe pa fosfò, ki se prezan tou nan nimewo gwo nan Berry sa a. K ap antre nan konpozisyon an nan kiwi tanen pozitivman afekte travay la nan aparèy dijestif la, pwoteje manbràn mikez yo, yo gen yon efè bakterisid ak anti-enflamatwa.
Kontni an nan vitamin C nan kiwi se tèlman gwo ke lè ou manje yon fwi mwayen ki menm gwosè ak, ou ka ranpli konsomasyon nan chak jou nan vitamin sa a nan kò a, kidonk ogmante rezistans estrès ak ranfòse iminite. Genyen tou vitamin K1, ki kontribye nan absòpsyon nan kalsyòm, ki diminye chans pou dyabèt. Akòz kontni an segondè nan vitamin E nan kiwi, li ede revitalize kò a. Nan sa a Berry se tou prezan vitamin A, B vitamin.
Pou yon ren k ap grandi, kiwi a se tou trè itil. D a vitamin ki genyen nan li se prevansyon an nan rickets ak ranfòse zo yo. Anplis de sa, syantis oksidantal yo te vini ak konklizyon an ke sa a vitamin anpeche ensidan an nan kansè.
Pwopriyete itil nan kiwi yo trè enpòtan pou pèdi pwa. Dènyèman, pou objektif sa a, li itilize pi souvan. Rejim, ki baze sou sa a Berry, yo te pwouve tèt yo sou bò pi bon.
Benefis ki genyen nan kiwifruit sou po a nan men yo ak figi yo byen li te ye bay cosmeticians, Se poutèt sa nan konpozisyon sa a nan pwodwi yo gen ladan li aktivman. Ki genyen nan li, vitamin E satire po a ak yon konplèks vitamin, pwoteje li, konsa gen yon efè rajenisman.
Benefis ak mal nan ji kiwi
Depi ansyen fwa, ji kiwi nan medikaman Chinwa yo te itilize kòm yon mwayen pou diminye doulè nan rimatism, anpeche fòmasyon nan wòch ren, amelyore dijesyon, kalme. Bwè kiwi ji ralanti pwosesis la nan griyaj cheve a. Li gen pwopriyete antioxydant ak antitumor, stimul aktivite mantal ak fizik, diminye fatig. Ji a nan fwi sa a se konsa itil ke doktè yo ak nutrisyonist konseye bwè li tout kenbe sante, prevansyon ak tretman nan divès maladi. Li kontwole nivo sik nan san an, amelyore konpozisyon an san epi netwaye li.
Syantis nòvejyen yo te jwenn ke benefis ki genyen nan kiwi nan sante, osi byen ke ji li yo, se tou nan boule nan grès, ki blòk ti ak gwo veso, kidonk ogmante chans pou tromboz. Kontr yo sèlman pou itilize nan ji kiwi se entolerans endividyèl ak doulè ak asidite segondè.
Benefis ki nan sèk kiwi
Nan fwi sèk gen tout pwopriyete yo nan fre, Se konsa, lè ou itilize kiwi sèk, benefis yo pa diminye. Mèsi a fibre natirèl dyetetik ki genyen nan kiwi sèk, li se yon zouti ekselan nan batay kont konstipasyon, akòz yon dòz enpresyonan nan kalsyòm kontribye nan yon ogmantasyon nan dansite zo. Avèk souvan itilize nan fwi sa a nan yon fòm cheche, ou pral iminitè soti nan peryodontit la - enflamasyon nan tisi yo ki antoure dan yo. Rich nan antioksidan ak asid fwi, kiwi sèk sipòte balans nan dlo-grès nan po a ak anpeche laj pigmantasyon ki gen rapò. Syantis yo te pwouve itilite li nan konbatr selil kansè ak dyabèt.