Malgre lefèt ke anoreksi se yon maladi ki ka touye moun, anpil ti fi, ki pa gen tandans fè meditasyon, rèv pou malad. Yo se asire w - nan eta sa a "majik" yo pral bèl, Mens ak antoure pa atansyon! Nan atik sa a, ou pral aprann ki jan yo reyalize anoreksi , e ke an reyalite se tankou yon kondisyon.
Konsèy danjere - ki jan yo vin malad ak anoreksi?
Se konsa, si anoreksi se ideyal idolize ou, ou pral oblije travay sou ki jan. Kòm ou konnen, modèl anpil pran mwa, e menm ane, yo anvan yo jwenn sa a "te sitèlman anvi" maladi. Se konsa, ki jan yo touche anoreksi?
- Premye a tout, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou peze, ak tou sa figi ou a, rele tèt ou "zhiruha." Peye atansyon sou pli vil yo sou vant ou, paske menm si yo pa, ou ka toujou jwenn yon pèspektiv nan ki enpèfeksyon natirèl la nan kò a pral evidan.
- Rayi manje. Li se paske nan li ke ou yo fòse yo soufri nan yon kò mutilated! Ba li lwen otan ke ou kapab. Plat pi renmen ou se dlo san gaz!
- Pèmèt tèt ou yo manje pa plis pase 3-5 fèy nan sòs salad pou chak jou. Sa a se rejim alimantè ou antye pou pwochen mwa yo kèk. Bagay la prensipal la se yo dwe jiska 6 pm! Lè sa a, ou ka bwè dlo sèlman.
- Toujou konpare tèt ou ak modèl soti nan magazin. Pa panse ke yo figi yo mennen nan ideyal la ak yon editè grafik tankou fotoschop. Reflechi sou lefèt ke kont background nan nan yo ou gade tankou yon kochon souse manje.
- Menm si ou peze 40 kg ak yon wotè 170, ou ta dwe konnen ke ou toujou gen anpil pèdi pwa. Toujou chwazi sou tèt ou ak refize manje.
- Se sèlman apre ou fin remake ke dezi a manje te kite ou pou tout tan, ou ka detann epi avèk kalm vin grangou. Chemen an nan bote nan kò a se litijyeu!
- Si pasan pa kòmanse bouke nan je ou, fanmi an afeksyon rele ou "Koshchei imòtèl", ak kopin yo allusion ke ou te ale twò lwen, pa koute nenpòt ki moun: li nan tout ak jalouzi! Zo toutouni - li a bèl!
- Lè fanmi ou voye ou nan yon terapis, pa koute pale li sou yon BMI danjere ki anba a nòmal. Lè li di ke ògàn dijestif ou yo te kòmanse mouri, di m 'kè kontan ke sa a se sa ou te eseye reyalize!
- Konnen lè anoreksi vini - ou kòmanse goumen menm plis kòlè ak pwa depase , byenke li pa te egziste pou yon tan long. Se poutèt sa, pi long la ou pa manje, pi pre a ou se objektif la!
- Si ou te pèdi chak mwa a - ou konnen, ou deja plen anorèksik!
Li pa difisil pou devine ke kòm yon rezilta nan sa yo konsèy danjere ou pral nesesèman ale nan pawas la sikyatrik kote ou pral lafòs manje pou konsève pou ògàn entèn ou, ak lavi ou.
Ki sa ki anoreksi vrèman?
Nou gen detaye, nan fòm lan nan konsèy danjere, demoute kòman ou kapab jwenn anoreksi. An reyalite, tout bagay sa yo se sentòm ki souvan parèt nan pasyan yo. Anorèksi anorexia se yon maladi mantal nitrisyonèl karakterize pa yon dezi deziyen pèdi pwa ak refize manje, menm si pa gen okenn liv siplemantè.
Gen twa etap nan anoreksi:
- Dysmorofomanik peryòd - nan moman sa a ti fi a tou senpleman santi tèt li defektye
paske nan pwa depase (ki se souvan pa), tonbe nan depresyon ak kòmanse pèdi pwa. - Peryòd la anorektik - ti fi a se jèn vit, pwa li redwi pa 20-30%, men li rete kontan ak menm plis ranforsi rejim alimantè a. Nan tan sa a, pèsepsyon nan kò a vin defòme. Fanm pèdi règ, redwi volim sikile likid, pèdi apeti.
- Kache peryòd la se yon ekstrèm, irevokabl etap nan koripsyon nan ògàn entèn yo. Li se reyalize nan 1-1.5 ane nan yon rejim konsa. Chanjman Dystrofik depresyon tout fonksyon nan kò a, ògàn yo sispann travay ak lanmò kouche nan.
Ou tout ki enterese nan li, ki jan pou li ale nan anoreksi? Oswa ou vle evite li, epi rete an sante, ak pi enpòtan, yon moun k ap viv?