Stevioside - benefis ak mal

Non popilè a nan stevya se "zèb siwo myèl". Ak tout bon, te èrbal soti nan plant sa a trè dous ak san adisyon a nan sik. Bagay la se nan yon sibstans espesyal - glikozid, ki se ki genyen nan tout pati nan stvya, men pi fò nan li se nan rasin yo. Syantis-famasi yo te jwenn li posib yo jwenn yon ekstrè nan zèb siwo myèl yo e te fè li baz la nan sik la nan stevioside. Li se konplètman ki idantik ak sibstans natirèl la, byenke li se pwodwi nan laboratwa a. Jodi a li se yon pwodwi trè popilè nan anpil peyi nan mond lan, ak demann lan pi gran pou li nan Japon. Men, malgre sa a prévalence, se pa tout moun ki konnen ki benefis yo ak mal nan stevioside yo.

Stevioside konpozisyon

Benefis yo ak domaj nan stevioside yo detèmine pa konpozisyon li yo. Nan fòm orijinal li, siro a se yon poud blan. Men, pou konvenyans nan konsomatè, li se konprese nan tablèt nan 100 mg chak. Se konsa, li pi fasil yo sèvi ak, magazen ak dosed lè yo itilize. Pake a ka 100-150 tablèt. Nan chak, apa de, dirèkteman, Stevia ekstrè, ascorbic asid, chicory ak ekstrè rasin licorice yo prezan. Pa gen okenn aditif atifisyèl danjere nan sante.

Benefis nan stevioside

Sizo a gen valè kalori zewo epi li pi dous pase sik plizyè douzèn fwa. Sa vle di ke li se montre moun ki soufri nan obezite ak dyabèt. Premyèman, li ede pèdi pwa, dezyèm lan - pi ba nivo sik nan san an, paske li ka ajoute nan bwason ak manje se anpil mwens, an konparezon ak sik, kantite lajan an nan sibstans. Li rekòmande tou pou yo itilize dwòg ipèrtansif olye pou yo dwòg abityèl ak sik. Steviosil se pa yon dwòg e menm yon sipleman dyetetik, kidonk li pa geri anyen epi yo pa ka konsidere kòm yon sous vitamin ki itil ak mineral.

Avantaj nan yon sik ka konsidere kòm absans kontr. Malè soti nan stevioside pa kapab, byenke kèk tan de sa li te sispèk ke lefèt ke li ka gen yon efè mutagenic sou selil yo nan kò a. Men, ipotèz sa a pa te konfime. Li posib pou pale, olye, sou kèk enpèfeksyon nan pwodui sa a. Epi li enkyetid, premye nan tout, gou li yo, ki se yon ti jan espesifik epi pafwa gen yon anmè dezagreyab.

Epitou, alèji a nan stvya oswa entolerans endividyèl la nan eleman yo sikre pa te regle.