Mint se yon zèb èkstrèmeman santi bon ki asosye ak fraîcheur ak gou dwòl. Sèvi ak li kapab nan preparasyon an nan asyèt diferan ak bwason, nan adisyon, li se bon mant ak pou pèdi pwa. Reyalite a se ke li gen yon efè akablan sou apeti, akòz ki yon moun regilyèman manje manje, epi, kòmsadwa, pèdi pwa.
Kalorik kontni nan rekòt pye mant
Si ou ajoute rekòt pye mant nan manje, li pral ajoute yon ti kantite kalori. Sou 100 gram nan pwodwi a gen sèlman 49 kalori, men branch yo nan plant la santi bon yo trè limyè, ak Se poutèt sa se total kalori kontni an nan plat la pratikman pa afekte pa adisyon a nan rekòt pye mant.
Kòm pou bwason ak rekòt pye mant pou pèdi pwa, li tout depann sou kontni an kalorik nan eleman lòt. Pi mant te pa gen okenn kalori nan tout, jis tankou yon melanj nan te mant ak te vèt ak anpil lòt moun.
Tea ak mant pou pèdi pwa
Gen anpil opsyon diferan pou te mant, ki ka ede nan pwoblèm nan difisil nan pèdi pwa. Li se vo li nan bwè mwatye yon vè 20 minit anvan chak repa. Ann konsidere kèk resèt popilè:
- Melanje sou yon gwo kiyè mant ak kamomiy (oswa pran yon sache nan tou de) ak
vide de tas dlo bouyi. Ensiste melanj la anba kouvèti a pou 20-30 minit. Souch bwè a - epi li pare! Li ka bwè tou de cho ak frèt. - Brewing te vèt, ajoute yon ti kiyè nan rekòt pye mant nan yon vè dlo. Sa a se bwè ensiste sèlman 10 minit, epi li pral pare.
- Melanje 1 ti kiyè nan mant ak yon vè dlo epi ajoute sou li yon ti kras kannèl ak / oswa jenjanm nan gou. Bwè a pral pare, yo te sèlman 10-15 minit.
Refize manje manje an favè mant te pa vo li. Ou pral jwenn rezilta pi plis rete vivan si ou jis pran li nan konbinezon ak yon limyè, balanse rejim alimantè . Pou manje maten - fwomaj oswa kotaj fwomaj, pou dine - soup, pou dine - legim ak vyann, bèt volay oswa pwason. Avèk tankou yon rejim alimantè, pèdi pwa yo pral fasil, ak rezilta yo - rezistan.