Detire mak sou pwatrin lan pandan gwosès, nan pifò ka yo - fenomèn nan se inevitab. Men, isit la diminye yo ak minimòm la epi kenbe fòm nan tete a fi apre nesans la nan tibebe a ak bay tete - travay la se byen posib.
Pwatrin nan fanm ansent lan
Chanjman tete pandan gwosès yo se konjesyon serebral. Sa se, nan yon sèten etap nan gwosès, chak fanm gen chanjman nan estrikti a ak aparans nan tete a. Se kwasans ki pi entansif nan tete a obsève nan semèn 7 nan gwosès - Lè sa a, nan yon kantite lajan gwo nan pwojestewòn ak estwojèn pwodui, enteresan ogmante li yo. Nan semèn nan ventyèm, lè tete a rive nan yon volim trè enpresyonan, mak detire vin aparan. Soti nan 22 semèn nan gwosès, yon nouvo kwasans entansifye nan tete a kòmanse. Pwobableman, ou pral sonje ke ou pa "anfòm" nan yon soutyen ki fèk achte.
Oke, si nou pale sou po sansib sou pwatrin lan - li jis pa gen tan nan "grandi" an akò ak glann nan mamè. Kolagen an fib piti piti detire, jiskaske li pa depase kapasite yo. Lè limit la nan opòtinite fin itilize - yo chire, epi, kòm yon rezilta, mak detire parèt sou pwatrin lan pandan gwosès la. Malerezman, nimewo yo ak grandè yo lajman pran prekosyon pa jenetik ak laj, men kanmenm, yo nan lòd yo diminye oswa menm anpeche aparans yo, li nesesè bay swen tete apwopriye pandan gwosès la.
Swen tete pandan gwosès la
Chanjman tete pandan gwosès mande pou ijan aksyon depi nan konmansman an. Yo pral vize a:
- rediksyon nan kantite mak detire sou pwatrin lan pandan gwosès;
- kenbe fòm nan nan tete a apre gwosès ak laktasyon.
Kòz la nan aparans nan mak detire nou dekri anwo, Se poutèt sa, yo nan lòd yo fè fas
Li rekòmande a masaj masaj tete a pandan gwosès, espesyalman apre aparans nan kolostrom. Sèvi ak sa a eleman nitritif ki rich olye de yon lwil masaj oswa krèm. Nan konbinezon ak egzèsis pou tete a pou fanm ansent, mezi sa yo ede kenbe fòm tete a.
Sonje kilòt la bon jan kalite, ki pa peze pwatrin lan epi yo pa pwovoke aparans nan iritasyon sou po an. Gen yon nouvo jenerasyon bras etann kòm tete a ap grandi nan fanm ansent. Yo anpil senplifye lavi yon fanm nan pozisyon.
Nan konklizyon, ou ka di ke bon swen nan tèt ou, yo pral ede w pou misyon pou minimize chans pou mak detire sou pwatrin lan pandan gwosès la. Renmen tèt ou, epi ou dwe an sante!