Tout moun se okouran de pwopriyete yo invariable itil nan joumou, paske nenpòt ki ji legim ak asyèt yo kapab synonym nan yon medikaman akòz kontni an gwo nan vitamin ak mikwo-benefis benefisye. Benefis yo nan ji joumou yo se gwo kontni nan beta-karotèn, ki kò imen an pwosesis nan vitamin A. Anplis de sa, vitamin B, E, K ak C yo prezan nan joumou an, ak nan mitan mineral yo yo fè, mayezyòm, kalsyòm, zenk, sèl mineral, grès ak pwoteyin. Pou moun ki enterese nan kesyon an nan ki jan ji joumou itil se, li enpòtan tou konnen ke legim la gen pèktin, ki ede retabli metabolis ak amelyore dijesyon. Epitou joumou diminye nivo kolestewòl nan san ak sikilasyon periferik. An konsekans, kò a byen vit retire akimile salop, toksin, pestisid, netwaye fwa a.
Ji joumou ak kaka se itil espesyalman pou moun ki soufri maladi kadyovaskilè. Akòz kontni an segondè nan potasyòm, fè ak mayezyòm, fib nan misk nan myokardium yo ranfòse, konpozisyon san amelyore. Regilye itilize nan ji joumou gen yon efè pozitif sou sistèm nève a. Lè lensomni rekòmande anvan ou ale nan kabann itilize mwatye yon vè ji joumou, pandan l ajoute yon ti siwo myèl.
Ki sa ki itil pou ji joumou pou fanm?
Patikilyèman itil sa a bwè reprezante reprezantan yo nan mwatye a bèl nan limanite akòz lefèt ke ji a fè pwomosyon boule nan grès, ede debarase m de pwa depase. Se poutèt sa li rekòmande enkli ji sa yo nan rejim alimantè ou a moun ki ta pito kenbe tèt yo nan bon fòm fizik. Ji joumou pou pèdi pwa tou enpòtan lè w ap pote soti jou dechaje. Pou yon jou ou bezwen bwè omwen yon lit sa a bwè nòmalize travay la nan tout ògàn yo ak Geri kò a.