Ki jan Yegor Halyavin pèdi pwa pa 40 kg?

Anpil moun te frape pa istwa a nan Yegor Khalyavin, ki moun ki nan 12 mwa ka pèdi pwa ak soti nan yon jenn gason plen vin yon nonm entelijan ak Mens. Transfòmasyon sa a te tèlman chokan ak rapid ke moun yo te kòmanse aprann ki jan Yegor Khalavin pèdi 40 kg. Apre yo tout, rezilta a se reyèlman enpresyonan.

Ki jan Yegor Halyavin te pèdi 40 kilogram?

Nan blog li a, yon jenn gason sou yon ane de sa te anonse dezi li pèdi pwa. An plas an menm, li te mansyone ke premye etap sa yo nan direksyon pou pèdi pwa yo te rejè a nan manje twòp gra ak segondè-kalori. Men, sa se pa sekrè a sèlman nan ki jan Yegor Khalavin tonbe 40 kg. Apre yo tout, anpil nan nou konprann ke li se pa fasil elimine depase pwa nan yon fason senp.

Telesvezda tou rekòmande pou tout moun ki pèdi pwa pran tan fè egzèsis. Remake byen ke sa a se pa sou yon vizit regilye nan jimnastik la, men sou mache trivial ak al pran plezi aktif. Sa a ede boule kalori depase, elimine flabbiness nan po a ak boure kò a ak oksijèn.

Yon ti tan rezime, chak moun ka pèdi pwa, men diminye nan kantite total kalori konsome, ak yon ogmantasyon nan aktivite fizik dwe fèt nesesèman.

Kouman Egor Khalavin tonbe 40 kg - bwè sekrè

Genyen tou yon sekrè sèten ke nèg la pa t 'imedyatman vwa a laprès la ak fanatik li. Dapre Yegor tèt li, li pa te konplètman satisfè ak rezilta yo reyalize, se konsa li te pran divès kalite vle di ak ti pou pèdi pwa .

Li pa li te ye egzakteman ki kalite bwè Khalyavin te pran. Nan rezo a gen twòp piblisite diferan ki reklamasyon ke patisipan an transfè itilize pwodwi yo. Yegor tèt li pa fè kòmantè sou sa. Se poutèt sa, li enposib di egzakteman ki remèd patikilye, ak si wi ou non nan prensip, li te ede l 'pèdi pwa.