Lefèt ke lay se legim ensanèi itil, tout moun konnen, men li se vo konnen ke benefis ki genyen nan lay pou kò imen an se pa sèlman nan yon efè anti-frèt rival, men tou, nan lòt pwopriyete benefisye.
Sèvi ak lay pou sistèm nève a
Nan lay gen tyamin, oswa B1 vitamin, nesesè pou fonksyone nan sistèm nève a. Li se patisipe nan pwosesis la nan glikoz ak ki enplike nan pwosesis enèji ki rive nan selil yo. Thiamine gen pwopriyete a kraze desann anba tretman tanperati oswa kòm yon rezilta nan tonbe nan limyè a. Benefis ak enkonvenyans nan lay kwit dirèkteman depann sou kalite sa a nan thiamine. Soti nan limyè, lay pwoteje pa yon fim epè, ki dwe netwaye anvan ou sèvi ak yo. Kòm pou tanperati ki wo, se kantite maksimòm sibstans ki sou enpòtan ki genyen nan lay fre, ki pa te sibi tretman chalè.
Itilize nan lay nan maladi enfeksyon
Tretman ak prevansyon nan rim sèvo se pwopriyete a ki pi popilè nan lay. Li posib akòz prezans nan legim sa a nan lwil esansyèl, ajan plant ak phytoncides, ki detwi viris ak bakteri. Mèsi a efè antiseptik la nan lay ka ede ak enfeksyon entesten.
Benefis ki genyen nan lay pou fwa a ak jwenti
Akòz kontni an souf abondan, pou egzanp, Allicin, lay gen yon karakteristik byen file odè. Li se souf ki enplike nan sentèz la nan methionine - yon asid amine, yon hepatoprotector pwisan. Anplis de sa, li ankouraje fonksyone a apwopriye nan Cartilage a nan jwenti yo, se konsa lay rekòmande pou moun ki soufri atrit ak epatoz .
Benefis yo nan lay pou veso yo kè ak san
Dapre rechèch, lay gen yon efè pozitif sou fonksyon kè. Allicin reyaji ak globil wouj, sa ki lakòz fòmasyon nan sulfur idwojèn, ki diminye tansyon an miray nan veso sangen yo. Lè w antre nan mitan veso sangen, sulfur idwojèn pwovoke kouman san aktif. Kòm yon rezilta, san presyon diminye, oksijèn antre nan ògàn vital ak diminye chay la sou kè an.
Nan Mwayen Oryan ak nan peyi Mediterane yo, kote lay boule regilyèman, nivo nan maladi kadyovaskilè se pi ba anpil. Sa a legim diminye kantite lajan an nan kolestewòl ak nòmal koagulabilite san. Regilye pou sèvi ak li se yon mezi adisyonèl nan prevansyon nan atak kè, konjesyon serebral ak ateroskleroz.
Lay gen vitamin C ak B6, ki se enpòtan pou operasyon an nòmal nan sistèm nan kadyovaskilè.
Benefis ki genyen nan lay pou fanm ak gason
Lay se yon afrodizyak natirèl, nòmal balans ormon ak ogmante libido, tou de nan fanm ak gason. Lay ranfòse sikilasyon san an nan ògàn yo jenital, kidonk ogmante puisans la nan moun. Aderan nan medikaman tradisyonèl kwè ke lay ka menm trete lakòz . Epitou, sa a legim ede debarase m de alkòl ak dejwe nikotin.
Benefis yo nan lay mouye
Nan lay la mouye, malgre tretman an, gen kèk sibstans ki sou aktif. Nan sa yo, li posib yo fè distenksyon ant ajoen ak fonjisid, ki kontribye nan fòmasyon nan sulfur idwojèn. Lay nan nenpòt fòm se kapab konbat avitaminoz ak rim sèvo. Lave lay ka diminye kolestewòl ak aji kòm yon prevantif kont maladi kadyovaskilè.
Kontran' nan lay
Li se vo konsidere ke lay ka danjere. Nan maladi nan ki sa a legim pa ka pran yo enkli: gastric ilsè, doulè, pan, ren ak gastwoentestinal maladi.