Massage a gen anpil fanatik ak fanatik. Apre yo tout, li detan ak amelyore byennèt. Se konsa, poukisa pa konbine biznis ak plezi epi yo pa ajoute yon lòt fonksyon nan pwosesis masaj la? Savwa - pèdi pwa. Sèjousi, salon bote anpil ofri yon masaj pou pèdi pwa . Men, nan mitan kalite sa yo masaj se difisil pa jwenn konfonn. Ki youn ki pi efikas?
Èske masaj efikas pou pèdi pwa?
Massage se yon benefis ak yon plezi. Natirèlman, li pa ka ranplase chay fizik la. Men, ki jan pwosedi ki akonpaye a pral pi vit pwosesis la nan pèdi pwa. Ki sa ki itilize nan masaj la:
- Premyerman, ak travay sedantèr ak mank de aktivite ase, gen tansyon nan misk yo, an koneksyon ak ki rezèv la nan oksijèn diminye. Ki kalite fizik! Massage ap detann misk yo ak san veso, amelyore pwosesis metabolik ak ogmante ton an.
- Dezyèmman, pandan masaj la amelyore sikilasyon san ak koule lenfatik nan kouch yo lar, epi, kidonk, pwosesis yo echanj yo renouvle. Kò a kòmanse plis aktivman ekipman pou eleman nitritif nan selil yo. Se poutèt sa, masaj se yon pwosedi ideyal pandan yon rejim alimantè.
- Twazyèmman, masaj ede retire esklav. Efè a chofe nan mouvman masaj diminye pwosesis kowonpi ak ede selil yo èkskrete sibstans ki sou nesesè.
Se konsa, masaj, nan adisyon a benefis sante, se efikas pou pèdi pwa.
Kalite masaj
Ki kalite masaj ki pa prezan nan tan nou an. Plis pwosedi pwofesyonèl ka chwazi nan mitan sèvis yo nan sant espesyalize yo. Men, si ou vle ou ka fè yon masaj pou pèdi pwa ak nan kay la. Plis sou kalite masaj la.
Siwo myèl masaj pou pèdi pwa . Metòd sa a lajman li te ye nan masaj nan premye gade sanble trè senp. Men sa se pa konsa. Konsènan masaj siwo myèl, ekspresyon "bote a mande sakrifis" se pa reyèl. Se baz la te pran nan siwo myèl natirèl, ki ka melanje ak lwil esansyèl. Se sit la nan kò a kouvwi ak siwo myèl, ak mouvman yo masaj tèt yo se pattings. Sansasyon ki soti nan yon masaj ki sanble yo trè spesifik: soti nan bèl douloure. Sepandan, benefis nan tankou yon masaj se menmen. Li pi itil pou pèdi pwa, retire esklav, amelyore sikilasyon san ak ajou tout kò a.
Thai masaj pou pèdi pwa . San dout, tout moun ki te nan Thailand, te eseye pouvwa a geri nan Thai masaj. Men, ou te konnen ke nan mitan kalite masaj Thai, gen yon masaj pou pèdi pwa? Li baze sou teknoloji inik Thai nan masaj masaj aktif masaj. Massage ka lokal ak jeneral. Yo di ke rezilta a nan tankou yon masaj yo pral fatig a menm nan misk kòm apre fòmasyon nan jimnastik la. Kle a pèdi pwa nan teknik sa a se yon krèm masaj espesyal.
Massage pou diminye bank yo . Jije pa non an, imaj kontradiktwa vini nan lespri. Men, mwen dwe di ke sa a kalite masaj se byen imen. Li se yo rele tou vakyòm. Anpil konnen sou pouvwa a geri nan bwat nan anfans. Prensip la nan masaj la vakyòm nan bank se sou menm bagay la. Pa kreye diferan presyon ak aspirasyon nan bwat espesyal nan kò a, gen yon efè masaj. Epi li se benefis nan tankou yon masaj remake ak pou rezon kosmetik. Jis pa eseye fè li tèt ou, otreman li pral fini sèlman ak boul. Apre yo tout, salon yo itilize ekipman espesyal.
Yon masaj zongle . Kòm non an implique, sa a kalite masaj ki baze sou mouvman zongle, ki yo pwodwi nan yon direksyon ak sèten ak presyon diferan. Se itilize nan masaj sa a pwouve yo nan lòd yo revitalize po a ak debarase m de selulit.
Self-masaj . Massage nan kay la depann de imajinasyon ou. Pou rezon sa a, se yon gan masaj nan lofa, oswa krèm espesyalize ak losyon pou diminye, kosmetik kay, oswa lwil esansyèl, yo itilize . Nan nenpòt ka, li enpòtan yo swiv règleman sèten. Premyèman, ou pa ta dwe fè mal. Apre yo tout, masaj se pa yon tòti, men yon pwosedi kosmetik. Dezyèmman, li pa rekòmande masaj sou po sèk, nan ka sa a li gen anpil chans fè dega nan li. Fwote kò a ak yon gan nan douch la se deja yon kalite masaj, ki se itil pou pèdi pwa nan kote sa yo, janm, bra ak nan vant. Zòn pwoblèm regilye koyaj pral gen efè yo, epi nan konbinezon ak egzèsis pral ede pèdi pwa.
Si masaj la fè kòrèkteman, li pral sèlman benefisye. Epi, kèlkeswa metòd ou chwazi a, efè li sou kò a se konsa anpil ke li ka ranplase yon kèk pwosedi kosmetik.