Ayurvedic masaj

Jodi a, pi plis ak plis atansyon yo peye divès kalite byennèt ansyen sistèm, menm jan yo pèmèt kenbe yon eta bon nan kò a nan anpil maladi san yo pa itilize nenpòt medikaman.

Youn nan sistèm ki pi efikas se syans la ansyen Ayurveda, ki baze sou filozofi a nan sante nan kò a ak lespri. Aparisyon nan pwoblèm sante anpil ka anpeche ak Ayurvedic masaj, ki ka fèt nan yon varyete de varyasyon.

Kalite ki pi komen nan Ayurvedic masaj yo se masaj nan kò a, tèt ak figi avèk èd nan lwil, epi tou li masaj ak sak twal fen blan espesyal.

Ayurvedic masaj kò

Klasik teknik masaj ayurvda konsidere kòm "abyanga", ki presupte enèjik, men an menm tan an, yon bèl bagay masaj ap detann nan tout kò a avèk èd nan lwil. Lwil oliv yo chwazi endividyèlman depann sou karakteristik sa yo nan sante moun. Pi souvan itilize lwil ayurvedik espesyal pou masaj, pre-enfuze nan remèd fèy ak rich ak divès kalite lwil esansyèl.

Se Ayurvedic masaj nan tout kò a fè senkronize pa de maseur, ki bay yon etid pi bon nan tout misk ak pwen aktif sou kò imen an.

Lwil oliv Ayurvedic masaj "abyanga" gen avantaj ki annapre yo:

• ka efektivman fè fas ak yon sendwòm komen fatig kwonik ;
• amelyore aktivite nan sèvo ak kreyativite;
• dispans estrès;
• nòmal sik la nan dòmi ak wakefulness;
• wageni tout kò a akòz efè ki kòrèk la sou sèten pwen;
• se yon remèd ekselan apre fatigan efò fizik;
• ede amelyore sikilasyon san ak yon vi sedantèr.

Yon lòt kalite masaj Ameriken klasik se Ayurvedic masaj feminen ki rele "mukha abyanga". Sa a masaj gen menm pwopriyete yo benefisye kòm "abyanga a", men li tou bay yon pwononse efè rajenisman nan po a feminen, dispans tout kalite pwoblèm po ak se yon mwayen ekselan nan nourisan ak ranfòse cheve a.

Ayurvedic masaj ak sak

Pi delika a ak dou nan mitan varyete nan masaj ayurvda se masaj avèk èd nan chanday cho ki te ranpli avèk remèd fèy. Nan ansyen pratik Ameriken nan geri sa a masaj yo rele "kizhi" ak ki depi lontan te itilize yo rezoud pwoblèm ki annapre yo:

• debarase m de estrès kwonik;
• retire tansyon nève nan misk apre espò ak tan rete nan yon pozisyon (pou egzanp, apre yon jou antye depanse nan biwo a nan òdinatè a);
• eliminasyon likid depase;
• amelyorasyon sikilasyon san;
• mou eliminasyon toksin nan po a;
• eliminasyon enflamasyon ti ak iritasyon sou po an.

Fè sa a masaj Ayurvedic ti sèk oswa koton yo itilize, chofe nan yon eta konfòtab cho, ki plen ak remèd fèy medsin tranpe nan divès lwil esansyèl. Apre yon malfonksyon dou nan kò a ak men, pwen yo aktif yo aktive pa vle di nan sak, epi finalman maseur yo dousman detire tout misk yo chofe ak ligaman.

Byen fè Ayurvedic masaj nan kay se byen pwoblèm, menm jan li mande pou obsèvans nan anpil sibtilite sou ki efè a an jeneral nan masaj depann. Èske w gen deside fè tankou yon masaj la pou premye fwa, li pi bon konfye kò ou nan men yo nan espesyalis ki gen eksperyans, epi sèlman lè sa a, si ou vle, kòmanse etidye teknik nan masaj Ayurvedic nan plis detay fè li nan kay sou pwòp ou yo.