Repitasyon nan moutad se pa twò dyetetik - fondamantalman, sa a sezonman se pi renmen an nan fanatik byè ak sosis, ak sètènman pa pral bay, pa resevwa soti nan sant Fitness.
Natirèlman, li difisil a reyalize ke franse oswa domestik moutad la vann nan krich omwen yon jan kanmenm pral ede fè fas ak pwoblèm ki gen nan depase pwa, men li vire soti, apre tout, li kapab. Li se sou ki jan itil moutad se pou konbat obezite epi nou pral pale anba a.
Mustard akselere metabolis, sikilasyon san ak koule lenfatik, epi tou li gen yon efè laksatif - tout sa a lakòz itilizasyon moutad pou pèdi pwa .
Sèvi ak moutad nan manje
Fason ki pi fasil la se ajoute moutad rejim alimantè ou lè ou pèdi pwa. Se sèlman 1 ti kiyè. moutad akselere metabolis pa 20-25%, sa ki fè sa a sezonman espesyalman endispansab lè ou gen yo patisipe nan yon moutad manje - manje epi yo pa bezwen pè nan gra. Pèt pwa ak moutad se akòz lefèt ke sa a sipleman nitrisyonèl amelyore pwosesis la nan dijesyon nan manje nan vant la. Mustard stimul pwodiksyon an nan ji gastric, epi tou li gen yon efè modere laksatif. Tout bagay sa a mennen nan lefèt ke manje deplase pi vit sou bag yo konplike nan trip la, epi ou debarase m de pwoblèm ki genyen ak konstipasyon ak anflamasyon.
Mustard deyò
Itilize nan moutad deyò implique de metòd - basen ak poud moutad oswa fini. Pou lèt la Variant nan pèdi pwa, nou rekòmande yon konbinezon de moutad ak siwo myèl.
Mustard se danjere paske li ka kite boule sou po a, li apre tout trè fòtman stimul sikilasyon san nan souvan malere kapilè, ak nan lòd yo ogmante sikilasyon san li ta dwe cho po a cho - paske nan sa a ak boule. Se poutèt sa, moutad poud nan yon pwopòsyon nan 1: 1 brase ak siwo myèl, ak, anvan
Èske li itil nan pèdi pwa moutad - nan kou, paske li ede pa sèlman aktive metabolis la , men tou, nan yon sèten mezi, fè fas ak selulit. Ka yon katastwòj nan po zoranj dwe rezoud si sikilasyon san ogmante nan zòn pwoblèm.
Kou a nan fini ak moutad - 15 pwosedi, Anplis, li se dezirab yo kenbe yo nan 1-2 jou. Vire polyethylene ak abiye cho, pa pran nan tèt pou yo ale nan rès - pa ka a. Mustard pral fè ou cho, si ou ede l ', kòmanse lave fenèt yo oswa pwogram pi renmen ou Fitness. Dire a nan yon pwosedi apeprè 20 minit.