Si yon dekad de sa, ekzotik pwodwi sou etajè yo nan boutik yo te yon rar gwo, kounye a ou pa ka di sa. Nan nenpòt ki lè nan ane a ou ka apresye nan yon varyete de kado. Sepandan, nou pa konnen anpil sou benefis yo ak enkonvenyans nan anpil nan yo, ki gen ladan mango. Ak apre tout soti nan li fè ji fòmidab, mous, desè, elatriye Anplis, se pa tout moun yo pral kapab reziste bon sant bon gou sa a fwi ekzotik.
Poukisa se mango ki itil pou kò a?
Pwemyeman, li se san dout vo anyen ke sa a fwi ki itil pou moun ki gen nenpòt deteryorasyon nan sante ki asosye ak vizyon. Li gen yon gwo kantite retinol, ki, nan vire, gen yon efè benefik sou kondisyon an nan korn a ak nè optik.
Li pa pral inutiles sonje ke pwopriyete itil li yo manifeste sèlman si ou konsome pwodwi a nan limit ki nan akseptab la.
Epitou mango aji kòm yon prevansyon ekselan nan maladi je sa yo kòm: avèg lannwit, sechrès nan korn a.
Fwi a soti nan peyi Zend. Gen li se pi popilè pou pwopriyete medsin li yo. Li se preskri pou moun ki soufri maladi nan sistèm nan genitourinary. Pa enkli li nan rejim alimantè ou, ou ka bliye sou pyelonefrit, urolithiasis. Nan lis la nan pwopriyete geri nan yon envite ekzotik li pa pral inutiles ajoute ke li diminye risk pou yo maladi onkolojik.
Lè w konsidere kesyon an si yon mango se itil, li enpòtan pou di ke pandan atak grip la ak tout kalite rim sèvo sou kò nou, li enpòtan menm jan ak tout tan. Li gen yon gwo kantite vitamin C. Asid ascorbic pral soulaje nan maladi parodontal ak pwoblèm oral.
Li gen vitamin nan gwoup B, ki gen yon efè pwoteksyon sou sistèm nève imen an. Nan yon mond nan estrès chak jou - sa a se trè nesesè.
Pou fanm, itilize nan mango manti nan règleman an ak nòmalizasyon nan fonksyon yo repwodiksyon nan kò a. Li se li te ye pou kapasite li nan ogmante
Nutrisyonist soti nan tout mond lan rekòmande ke moun ki vle gen yon figi ideyal detanzantan chanje nan tankou yon rejim alimantè. Apre yo tout, gen 70 kalori nan yon mango. Li pafètman netwaye trip yo soti nan divès kalite sibstans ki sou toksik.
Se pa sèlman benefis yo, men tou, mal la nan fwi mango
Doktè pa konseye yo sèvi ak li nan manman yo nan lavni. Akòz lefèt ke li gen vitamin A , ki ka pwovoke aparans nan malformasyon. Men, moun ki gen tandans alèji, dwe netwaye po a nan fetis la. Anplis de sa, se yon fwi frelikè kontrize menm pou yon moun ki an sante.