Kesyon an nan sa ou ka bwè te lè ou konfòme yo ak yon rejim alimantè ba-kalori, enkyetid anpil fanm. Apre yo tout, dòlote tèt ou ak yon tas yon bwè santi bon dinamik ak yon ti jan nan dous ti kras renmen prèske tout sèks la ki jis. Refize tèt ou sa a plezi menm pou dedomajman pou la yon figi bèl se pafwa trè difisil.
Ki pi bon fason yo bwè te pandan y ap pèdi pwa?
Premye a tout, li ta dwe remake ke moun ki nan okenn ka pandan yon rejim alimantè pa ka bwè te ak sik ak krèm. Epitou entèdi yo se ponmkèt, bagay dous, gato ak patisri. Men, sa pa vle di ke kòm yon rezilta ou pral fòse yo bwè yon "vid" bouyon. Gen anpil aditif lòt ki pa pral sèlman sweeten lavi ou, men li pral ba ou tou nouvo, deja abitye, tout koulè nan gou. Men sa yo enkli:
- epis santi bon ak remèd fèy - jenjanm rasin, kardamom, kannèl , galik, vaniy jape, zoranj ak Mandarin kale;
- mug nan sitwon oswa lòt fwi Citrus;
- sèk ak kwit dous pòm;
- fwi sèk;
- chokola anmè kou fièl, nwa nan siwo myèl, gimov ak patiraj - yo gen dwa nan modération, literalman yon tranch kèk nan yon jounen.
Èske mwen ka bwè vèt te ak lèt pou pèdi pwa?
Pou pèdi pwa yo ta dwe chwazi te vèt, ki pa sèlman fè pwomosyon yon pi vit lage nan kò a soti nan depo depo grès,
Eske li posib pou bwè te ak siwo myèl?
Siwo myèl tou se yon sipleman itil nan te pou moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè. Li pa bezwen mete nan yon bwè cho, paske nan ka sa a pwodwi a pèdi pwopriyete li yo. Siwo myèl yo ta dwe boule ak yon tas te ak nan kantite rezonab - 1 ti kiyè pou chak jou.