24 bon gou ak remoute kouraj remoute kouraj

Ou vle kòmanse maten ou ak yon bagay limyè, men an menm tan Apetisan, chaje ak enèji ak atitid bon pou jounen an antye? Lè sa a, nan mitan resèt sa yo, ou pral sètènman jwenn yon bagay nan pwòp ou yo.

1. farin avwàn ak pòmdetè dous ak siwo erab

2. Avwàn Fried ak konfiti frèz, chi grenn ak krèm vide

3. Kinoa ak bon sant pikant ak pure joumou

4. Vegan chokola farin avwàn nan 5 minit

5. farin avwàn ak pòm ak kannèl

6. Strawberry polèn

7. Kwit nan fou farin avwàn

8. Kawòt Amaranth ak kannèl ak pòm

9. Piquant avwàn ak ze sansib fri

10. Cranberry farin avwàn

11. Farin avwàn ak Kinoa

12. farin avwàn ak kannèl aromatize

13. farin avwàn ak ricotta, pistache ak rezen chèch

14. farin avwàn ak bè ak nwaye

15. Farin avwàn ak pèch juicy

16. Kinoa ak ze, zaboka, tofou ak moutad

17. farin avwàn ak ramase ak bannann

18. Yon farin avwàn enèji 5 minit

19. Apeti manje maten ak legim

20. Milèt labouyl ak sitwon kyrd ak grenn tounsòl

21. Kawòt avwàn

22. Nwa-bannann farin avwàn

23. Coconut farin avwàn ak Banana ak Brown Sugar

24. farin avwàn ak kakawo ak fig frans