Soup zonyon pou pèdi pwa nan 10 kg

Konbyen metòd egziste pou pèdi pwa - pa konte! Gen kèk nan yo ki pi dousman afekte kò a, ki pèmèt ou pèdi sa yo siplemantè liv, menm si pa byen vit, men san yo pa mal sante ou. Gen lòt ki pouswiv objektif pou jwenn debarase nan depase nan yon ti tan epi yo gen plis rijid. Rejim ak enklizyon nan soup zonyon pou pèdi pwa pèmèt ou vin mens epi redwi pwa pa 10 kg pou tan ki pi kout posib epi an menm tan an pou misyon pou minimize konsekans yo dezagreyab pou kò a.

Soup rejim pou pèdi pwa ki baze sou zonyon

Dyetetism atravè mond lan pa fatige nan repete kijan li enpòtan pou mete premye kou nan rejim alimantè a. Etid repete nan zòn sa a mennen nan konklizyon an ke moun ki konsome asyèt yo an premye sou yon baz chak jou pèdi pwa pi plis efikasite ak pi vit pase sa yo ki pa manje yo. Soup la bay yon santiman nan sasyete pou yon tan long ak nan menm tan an gen yon kontni negatif kalori. Sa se, òganis lan depanse plis resous enèji sou divize li pase sa li resevwa. Asyèt yo an premye amelyore dijesyon nan manje ak travay la nan trip yo, ankouraje liberasyon an nan kòlè, lage kò a soti nan pwodwi yo nan pouri anba tè epi yo prevansyon an nan cholelithiasis.

Pami tout resèt yo pou kou ki ba kalori premye, resèt la klasik pou soup zonyon pou pèdi pwa se espesyalman enpòtan. Li gen ladan yo sèlman engredyan ki ka akselere boule nan grès , men si yo vle, li kapab complétée ak lòt legim, an akò ak pwòp preferans gou yo ak sa yo jwenn nan frijidè a.

Kouman pou mwen kwit manje soup pou pèdi pwa bon jan kalite?

Resèt la pou kwit manje se senp nan wont: nan yon marmite nan yon gwosè apwopriye, li nesesè yo mete gra chou, tomat koupe an tranch, zonyon koupe, pwaro, yon pè nan koupe piman Bulgarian ak yon pye ble seleri . Vide dlo pou bwè, mete yon veso ak manch sou dife a ak kwit legim yo jiskaske pare, ajoute sèl ak pwav si ou vle. Pou yon moman anvan ou vire gaz la, voye vèt fre. Gen kèk ajoute yon kib Bouillon, men li nan yon amatè.

Kalori kontni nan soup zonyon pou pèdi pwa bon jan kalite se trè ba - se sèlman 44 Kcal pou chak 100 G. Koulye a, li klè ki jan yo kwit manje soup pwa pou pèdi pwa, men ou bezwen konnen ki jan yo byen pran li. Pou pèdi 10 kg nan yon ti tan, ou gen yo manje sèlman plat nan premye ki baze sou zonyon. Sa a pa pral yon travay fasil, kidonk li se pi bon yo mete l 'nan meni an yon fwa chak jou, ak nan manje ki rete yo konsome pwodwi natirèl prepare pa metòd la nan extend, kwit manje oswa boulanjri.