Sezam lè bay tete

Rejim alimantè fanm nan apre akouchman ap soufri kèk chanjman. Young momi te fè sèten restriksyon, ak kèk pwodwi yo eskli tout ansanm. Men, sa pa vle di ke meni an ta dwe gen asyèt monotone. Manman yo ap chèche pou fason yo divèsifye rejim alimantè a pa ajoute engredyan bon gou ak sante. Souvan kesyon an rive si wi ou non li posib wowoli pandan w ap bay tete yon tibebe ki fèk fèt. Anpil moun renmen asyèt diferan ak grenn nan plant sa a, ki se yo te rele tou wowoli, ak kèk moun yo vle sèvi ak lwil oliv wowoli. Se poutèt sa, li nesesè detèmine si li se akseptab yo sèvi ak pwodwi sa yo nan laktasyon.

Benefis ak mal nan wowoli lè bay tete

Pwofesyonèl kwè ke itilize nan wowoli ki itil pou enfimyè, kidonk li se vo konsidere pou sa ki pwopriyete sa a pwodwi se konsa valè:

• Wowoli se moun rich nan vitamin epi yo pral ede kò a refè pi vit apre yo fin livrezon;
• yon kontni kalsyòm segondè pral amelyore po a, cheve nan manman an, epi li pral tou asire devlopman nòmal nan ti kal pen zo tisi;
• gen yon nòmalizasyon nan sistèm nan kadyovaskilè;
• amelyore travay la nan trip yo, se yon prevansyon ekselan nan konstipasyon;
• stimile laktasyon, diminye chans pou mastopati;
• gen yon efè benefik sou sistèm nève ti bebe a.

Men, li vo sonje ke lè w ap itilize gwo kantite grenn wowoli oswa lwil oliv li yo, gou a nan chanjman lèt ak ti bebe a ka bay moute tete. Anplis de sa, pwodui sa a ka lakòz alèji nan ti kal pen. Si yon fanm gen yon istwa de thrombophlebitis ak pwoblèm ak koagulabilite san, li pi bon refize wowoli.

Rekòmandasyon jeneral

Wowoli pandan tete te pote benefis maksimòm lan, li enpòtan pou koute kèk konsèy:

• pa bezwen achte yon gwo pake nan wowoli, menm jan li byen vit oksid ak pèdi pwopriyete li yo, gou li yo deteryore;
• Li enposib pou sèvi ak wowoli ak rubarb, nan menm tan an, depi sa a konbinezon inibit absòpsyon nan kalsyòm;
• admisib chak jou k ap sèvi nan wowoli - 1 ti kiyè. grenn oswa lwil oliv;
• Pa manje l 'sou yon lestomak vid, tankou noze ka rive;
• yon trete ekselan pou bay tete yo pral kozinaki soti nan wowoli, yo pral parfe satisfè bezwen an pou dous epi yo pral benefisye kò a.

Sezam yo ta dwe prezante nan rejim alimantè a piti piti, l ap gade ki jan karapis la reyaji nan nouvo pwodwi a. Si tibebe a montre siy alèji oswa vomisman, lè sa a, wow dwe imedyatman retire nan rejim alimantè a.