Pami varyete nan gwo pwodwi pou timoun, yon pisin sèk merite atansyon espesyal. Ki sa ki li ak ki jan li ka itil? Sèk pisin se yon kalite kapasite, ki se plen ak yon nimewo gwo voye boul mou. Kòm yon kapasite ka aji kòm yon tèren nòmal pou timoun yo, ak pisin enflatab timoun ki senp yo, ki ka itilize pou naje. Voye boul milti-koulè pou pisin sèk la, ki plen ak lè ak nan presyon an pran fòm orijinal la, sèvi kòm yon sipò san danje pou kò timoun nan.
Itilize yon pisin sèk pou timoun
Ap jwe nan pisin sa yo, timoun yo gen prèv nan aktivite fizik, ki gen yon efè benefik sou devlopman jeneral ak sante timoun nan. Pandan fòmasyon nan yon pisin sèk espesyal pèl mou bay yon efè masaj ekselan, kidonk amelyore metabolis la ak sikilasyon nan kò a. An menm tan an, gen yon amelyorasyon nan travay la nan sistèm nève santral la, ògàn respiratwa, sistèm kadyovaskilè, epi tou sistèm miskiloskeletal la. Anplis de sa, pandan jwèt aktif nan pisin lan tout gwoup nan misk yo ranfòse, epi yo kòrèk pwosti fòme. Natirèlman, tout bagay sa yo fòs defans yo nan kò a nan travay aktivman, se konsa syans nan pisin sa yo gen tou de efè prevantif ak ka geri nan divès maladi.
Anplis, timoun enflatab pisin sèk yo gen yon efè pozitif sou eta psiko-emosyonèl timoun nan. Timoun yo santi yo anpil plezi ak kè kontan, plonje nan "vag yo" nan pisin lan ak pran plezi nan mitan yon varyete de voye boul diferan koulè. Anplis de sa, lè "naje" nan voye boul mou, timoun devlope ladrès motè amann, amelyore kowòdinasyon nan mouvman, aprann memorize ak distenge koulè debaz yo, epi tou li divize objè nan divès kalite fòm ak gwosè. Timoun pasyone detann, se konsa yo konpòte plis avèk kalm, ak yon apeti manje ak byen vit tonbe nan dòmi. Epitou, nan yon pisin sèk ak voye boul, ou ka fè anpil diferan egzèsis fizik nan jeneral ranfòse ak nati geri.
Egzèsis konplèks pou fòmasyon nan yon pisin sèk
Egzèsis sa yo vize pou devlope kapasite motè timoun nan, epitou amelyore sante an jeneral.
- Funnel - yon egzèsis pou devlopman nan kowòdinasyon ak masaj nan branch anwo yo. Timoun yo kanpe deyò pisin lan. Premyèman, yo bese men gòch ak dwa yo variantes nan pisin lan epi fè sikilasyon sikilè. Lè sa a, tou de men yo bese e kounye a, mouvman wotasyon yo te fè ansanm.
- Plonje - se fè egzèsis la fè masaj kou misk yo. Pozisyon an kòmanse kanpe nan yon pant tou pre pisin lan, pandan y ap men yo bese nan pisin lan. Pant lan nan pisin lan se desann, ak similtane tèt-a-kite wotasyon. Timoun lan ta dwe eseye antere tèt li nan voye boul epi pou yo jwenn anba a.
- Rounds se yon egzèsis pou masaj nan misk yo nan kòf la. Pitit la manti nan bò a nan pisin lan sou do a, pandan y ap men yo
leve soti vivan. Bezwen woule pou li ale nan bò opoze a. - Pa dab men ou - objektif egzèsis sa a se devlope kowòdinasyon dinamik ak estatik. Pozisyon an kòmanse se yon etajè nan pisin lan pye apa. Premye ou bezwen fè yon kanpe ak pozisyon diferan nan men, ap eseye kenbe balans. Lè sa a, eseye mache sou perimèt la nan basen an san yo pa sipò pa men, pandan w ap kenbe balans.
- Bisiklèt - masaj nan plant pye, epi tou li misk gastroknemi se te pote soti. Chita ak do l 'bò lanmè a nan pisin lan, bra dwat nan kote sa yo sou bò a, janm ansanm lonje pou pi devan. Li nesesè fè mouvman ak pye ou tankou si sou yon bisiklèt, pandan y ap eseye dispèse kòm voye boul anpil ke posib.