Yon moun ki viv pozitivman, copes byen ak tout obstak nan chemen l 'yo. Sa a se chwa pou tout moun ki jan yo viv - yo vin yon kreyatè siksè nan lavni yo oswa toujou ap soufri ak koupon pou achte sou tèren an. Tout moun gen tout kalite ki nesesè yo fè atik yo renmen anpil, siksè ak kè kontan. Lavni a se rezilta nan panse jodi a, ki se poukisa motivasyon pozitif se yon zouti ki ka chanje lavi pou pi bon an.
Ki jan ou pral ajiste nan panse pozitif?
Premye a tout, yon moun ta dwe konprann ke li te entwodwi nan lavi l 'tankou yon abitid kòm panse konstan sou negatif la, nou tèt nou jenere sitiyasyon ki k ap pase nou nan lavni an. An konsekans, egzèsis yo egziste debarase enkonsyan ou nan negativite a ki prezan nan tèt nou chak jou. Li enpòtan yo konprann ke, tankou nan kilti fizik, reyalize rezilta a ou bezwen yon travay konstan ak rigoureux sou tèt ou. Dapre syantis yo, yo devlope yon abitid nouvo, sèvo a bezwen yon peryòd de 21 a 60 jou.
, Egzèsis pou ede panse pozitif debarase m de tout bagay negatif. Yo kòmanse ak rejè mo negatif, fraz ensèten. Eseye chanje chak deklarasyon negatif nan yon pozitif.
Sèvi ak meditasyon pou konekte enkonsyan an.
Pa bliye rekonesans. Li se rekonesans ke yo konsidere kòm youn nan egzèsis ki pi pwisan ak efikas. Fè rekonesan pou tout bagay ki rive nan lavi ou, si li se yon sitiyasyon negatif oswa yon pozitif. Negatif se eksperyans ak bay nouvo fòs, men se pa negatif. Metòd nan sikoloji pozitif bay pou anrejistreman an chak jou nan senk moman pozitif nan lavi, pou ki ou santi ou rekonesans. Epitou, repete fraz ki pozitif regilyèman, akor pou lavi, paske pa gen anyen ki pi bèl pase k ap viv ak jwi tout bagay alantou. Reflechi sou pawòl sa yo. Ou se sante, kontan, w ap antoure pa renmen ak yon atitid bon. Peye atansyon sou bagay sa yo ti kras, le pli vit ke ou rebati tèt ou nan yon fason, tout bagay pral ale tou dwat nan mòn lan, epi ou pral konprann ke teknik sa a aktyèlman chanje lavi.
Yon bon asistan nan ka sa a pral afimasyon . Akòz lefèt ke pi fò nan pwoblèm sa yo afekte reprezantan nan mwatye a bèl nan limanite, gen afimasyon pozitif pou fanm ki ede yo vin plis konfyans ak reyalize rezilta enpòtan.