Logotherapy - omwen yon fwa nan yon lavi chak moun bezwen sa a kalite sikolojik metòd. Kriz lavi ki gen rapò ak laj souvan lakòz yon pèt siyifikasyon ki deja egziste kote yon moun ka konte, e sa sanble ak yon eta kote tè a frape soti anba pye yo.
Logotherapy nan sikoloji
Logotherapy ak analiz ekzistans yo se metòd yo nan sikoloji ekzistansèl ki te grandi soti nan Psikoanalis. Logotherapy soti nan grèk la. logo - mo, therapey - swen, swen. Sikològ-logotherapists wè li kòm travay yo ede moun jwenn siyifikasyon pèdi oswa kreye nouvo. Trè byen pwouve logotherapy nan tretman an nan neyoroz.
Fondatè a nan logotherapy
Logotherapy Frankl a yon ti tan: "Man toujou ap bezwen akonpayman a semantik nan aksyon li, travay, sitiyasyon, aksyon." Logotherapy te fonde pa Victor Frankl, yon sikyat Ostralyen ak sikològ ki te pase kan konsantrasyon Alman an. Tout metòd li yo pase nan tèt li ak prizonye yo te pwouve efikasite yo, ke nan nenpòt ki sitiyasyon yon moun ka siviv ak di lavi: "Wi!".
Logotherapy - rechèch
Basics yo nan Logotherapy Frankl a yo baze sou etid li yo ak reprezantasyon an nan moun kòm yon modèl ki genyen twa dimansyon, nan dimansyon orizontal sa a se nwayo a mantal ak fizik nan moun nan, ak nan vètikal la espirityèl (noetic). Ansanm, sa a se yon antye endivizib. Espirityèl distenge yon moun ki sòti nan yon bèt. Tout esfè twa yo nan kèk tansyon ant kontni enteryè ak mond lan deyò, dezi a konprann nouvo a, jwenn siyifikasyon nouvo nan plas nan demode a se objektif la nan moun.
Kalite logotherapy
Kalite ak metòd logotherapy yo complétée pa disip yo nan V. Frankl, men envèstisman nan sa ki te soufri ak teste nan dè milye de moun ki endike ke metòd yo ap travay ak ki enpòtan jodi a. kalite teknik logotherapy:
- paradoks entansyon;
- dereflexia;
- loganalysis.
Travay yo nan logotherapy
Prensip nan logotherapy reyalize travay prensipal li yo: trape yon siyifikasyon pèsonèl, ede yo ale pi lwen, kreye, renmen yo epi yo dwe te renmen. Ka siyifikasyon an yo te jwenn nan youn nan twa esfè: kreyativite, eksperyans emosyonèl, aksepte konsyan de sitiyasyon ke yon moun pa ka chanje. Priyorite nan valè V. Frankl bay kreyativite, defini yon moun kòm yon kreyatè. Ak nan eksperyans emosyonèl - renmen.
Endikasyon pou itilize nan logotherapy
Logotherapy fèt pou moun tou de nan sante ak nan maladi, objektif la nan logotherapy se pa enpoze sou yon moun siyifikasyon an ki terapis la wè, men ede jwenn li, tout responsablite nan manti ak pasyan an. V. Frankl dekri 5 domèn aplikasyon lojoterapi:
- neyoriz psikojèn;
- pa apresye nan tretman nan maladi somatik;
- sociogenic fenomèn (santi nan vid, egzistans vakyòm);
- sociogenic dout (iatrogenic neuroses, fristrasyon);
- dezespwa.
Logotherapy Frankl a - prensip debaz yo
Logotherapy Frankl a te montre efikasite li yo nan ka w pèdi neglije lè foli moun nan te yon deklarasyon sou reyalite a nan yon maladi mantal. Frankl te kwè ke menm nwayo ki chanje nan pèsonalite a gen yon pati ki se konplètman an sante, ak rive soti nan pati sa a nan pèsonalite a ede fasilite maladi a, e menm redwi li nan remisyon, ak nan ka ki pi bon mennen nan gerizon.
Prensip lojoterapi:
- Libète volonte . Yon moun lib pou li pran nenpòt desizyon, fè yon chwa enfòme nan direksyon maladi oswa sante, reyalize sa a, nenpòt ki dyagnostik se pa yon fraz, men yon rechèch pou siyifikasyon an pou kisa maladi a te parèt, pou sa li vle montre.
- Pral sans . Libète se yon sibstans ki pa gen siyifikasyon pwòp li yo, jiskaske yon moun reyalize dezi a pou siyifikasyon ak bati yon objektif. Tout pwoblèm ki rive yo bay ak sa ki objektif.
- Siyifikasyon lavi a . Li se kondisyone pa de premye prensip yo ak chak se yon moun, byenke tout moun gen yon konsèp komen nan valè. Siyifikasyon ki pi enpòtan nan lavi a se fè tèt ou pi byen, ak pou lòt moun li pral yon ankourajman jwenn siyifikasyon ou ak fè efò pou yon vèsyon amelyore nan tèt ou.
Metòd Frankl a nan logotherapy
Metòd yo nan logotherapy te pwouve tèt yo nan tretman an divès kalite fobi, nevroz, enkyetid nan orijin sèks. Efikasite nan maksimòm nan logotherapy vini lè yon moun mete konfyans terapis la ale ansanm avè l 'nan yon tandem kreyatif. Gen twa metòd logotherapy:
- Paranx entansyon . Yon moun se pè yon bagay ki konplike lavi l '. Metòd sa a ede rankontre fas a fas ak pè ou, rankontre l ', fè sa ki pè, ranfòse sans ou nan laperèz nan yon pwen kritik, reponn kesyon an: "Ki sa ki nan bagay ki pi mal la ki rive si mwen deside / mwen pa pral?"
- Dereflexia , yon metòd devlope pou tretman hyperreflexia ak kontwòl, avèk siksè itilize pou trete anorgasmia fanm, chanje soti nan tèt li, enkyetid ak konsantrasyon nan patnè yon sèl la, gen yon gout nan pwoblèm lan nan matche atant yo nan lòt moun ak divilge kontwòl ultra.
- Loganalysis se yon envantè detaye sou lavi yon moun, ki pèmèt logotherapist a jwenn yon siyifikasyon endividyèl elèv yo. Neuroz, enkyetid ak laperèz ale.
Logotherapy -, Egzèsis
Logotherapy se yon metòd ede enkline kote klere lavi yon moun, resous li ka itilize pou jwenn soti nan gwo twou san fon an pou pèdi siyifikasyon lavi a. Logotherapy - teknik ak egzèsis pou imajinasyon (fantezi, imajinasyon, prejije), travay ak imaj:
- Ponpye . Senbòl dife se toude lavi ak lanmò. Ki kalite dife yon moun wè nan imajinasyon l 'yo, petèt li nan yon etensèl nan yon chandèl oswa yon flanbo nan yon sitèn nwa, akrochaj bwa nan yon chemine oswa yon dife? Èske gen moun ki prezan ki ap gade tou nan dife a - tout sa yo asosyasyon ka di anpil sou atitid la nan moun nan.
- Dlo . Imajine yon letan ki se: yon lak, yon rivyè, kapab oseyan an. Ki sa ki koulè dlo a ak koule nan yon sifas tanpèt oswa kalm nan dlo - menm nan moun ki gen complexités nan imajinasyon an, se imaj la nan dlo fasil reprezante. Nan relasyon ak dlo a kote moun nan se: sou rivaj la, oswa kanpe nan dlo a, k ap flote? Ki sa ki emosyon ? Egzèsis ede rilaks epi jwenn emosyon pozitif ak sansasyon reyèl taktik.
- Pye bwa a . Yon moun se tankou yon pye bwa, kidonk li enpòtan ki kalite senbòl pye bwa li wè. Èske li se yon plantules mens, tranble kou fèy nan van an, oswa yon pye bwa vanyan sòlda jigantèsk, pwofondman rasin byen fon nan fon lanmè yo nan rasin li yo, ak bri egal ak yon kouwòn gaye? Èske se pou kont li, oswa ki gen lòt moun alantou? Tout detay yo: fèy, kòf, matyè kouwòn. Imaj la ka modifye ak complétée, ede moun nan ranfòse.
Gwoup teknik nan logotherapy:
- "Mwen kontan lè ..." kontinye nan yon fason ki pozitif, plis deklarasyon yo, pi bon an, yon moun vin itilize bon ak sispann remarke l ', fè egzèsis la ede jwenn sa a bon ankò nan lavi li.
- Pozitif pèsepsyon nan tèt ou ak lòt moun. Chak manm nan gwoup la ta dwe, ak tout fè lwanj tèt li pou yon bagay, Lè sa a, fè yon konpliman nan yon moun chita, sa a ta dwe son sensè.
Logotherapy - liv
Victor Frankl "Logotherapy ak siyifikasyon ekzistans. Atik ak konferans »- liv sa a se sou orijin ak fòmasyon nan logotherapy kòm yon metòd psikoterapi. Lòt liv otè a:
- " Di lavi" wi! "Sikològ nan kan konsantrasyon an ." Se travay la konsidere kòm gwo ak enfliyanse sò a nan moun. Menm nan kondisyon yo inhuman nan kan an Nazi, yon moun ka siviv gras a courageux nan lespri a ak jwenn siyifikasyon pwòp li yo.
- " Moun nan rechèch nan siyifikasyon ." Ki sa ki siyifikasyon nan lavi a endividyèl ak lanmò nan yon moun oswa fenomèn: renmen , soufrans, responsablite, libète, relijyon - sa a se sa ki V. Frankl kwè nan travay li.
- " Soufri soti nan sans nan lavi. Topikoterapi ». Liv la pral itil nan moun ki te pèdi enterè nan lavi yo. V.Frankl analyses kòz yo nan pèt la nan siyifikasyon epi li bay resèt pou debarase m de pèsepsyon a douloure nan reyalite.
Liv nan disip nan V. Frankl:
- " Logotherapy pou èd pwofesyonèl. Travay sosyal ki te ranpli avèk siyifikasyon. "D. Guttman. Pwofesè nan sikoloji ekzistans mennen yon lavi sans chak jou, kontinye travay la nan V. Frankl, ede anpil moun kwè ke lavi yo se yon kado, ak tout evènman nan li yo plen ak siyifikasyon pwofon.
- " Logotherapy: baz teyorik ak egzanp pratik " A. Battiani, S. Shtukarev. Pwosesis la ka geri nan logotherapy nan aksyon, ki jan bagay sa yo rive, ki metòd yo te itilize - liv sa a di sou tout bagay sa a.