Yon moun se yon inik ke yo te ak emosyon ak santiman. Yo ede eksprime yon atitid pou yon lòt moun oswa yon reyaksyon nan yon evènman, se pou li tris oswa kè kontan. Se poutèt sa ou bezwen konprann sa ki emosyon yo ak sa yo vle di.
Ki kalite emosyon ki genyen nan yon moun?
Emosyon yo reyaksyon nan yon sitiyasyon ki dire yon ti tan. Yo fasil yo wè, yo kouche sou sifas la. Ou ka toujou konprann kè kontan oswa malerezman yon moun.
Gen twa gwoup emosyon:
- Pozitif.
- Negatif.
- Neutral.
Chak gwoup divize an emosyon anpil ke yon moun ka fè eksperyans. Gwoup la pi gwo se emosyon negatif, nan dezyèm plas yo pozitif. Men, gen anpil kèk moun net.
Ki kalite emosyon ki genyen?
Anplis gwoup emosyon ki nan lis anwo a, gen de plis kalite, depann sou aktivite imen - stenik ak asenik. Premye kalite a pouse yon moun nan kèk aksyon, dezyèm lan - sou kontrè a, fè yon moun pasif ak agresif. Chak moun diferan, se poutèt sa emosyon afekte tout moun nan diferan fason epi li trè enpòtan konnen ki pozitif, negatif ak net emosyon gen.Moun nan pèsepsyon yon evènman epi li montre santiman yo, epi li rive trè souvan enkonsyaman. Men, apre yon moman yon moun ka vin nan tèt li ak kache emosyon l 'yo. Sa a sijere ke ou ka kontwole emosyon, ou jis bezwen pou aprann kijan pou fè li.
Èske mwen dwe kenbe emosyon?
Emosyon yo bay yo nan lòd yo vin imen. Yo fòtman afekte moun nan. Li se gras a emosyon ke yon moun kanpe sou pi wo etap la nan mond lan bèt.
Koulye a, moun ki pito kache santiman yo ,
Oke, paske moun ki bò kote ou konnen mwens, ki vle di ke yo pral fè mwens mal, se sa ki, yon moun vin mwens vilnerab. Epi li move paske kache emosyon, yon moun vin endiferan, rasi, ak apre yon pandan y ap jeneralman bliye sa ki emosyon ak santiman yo. Poutèt sa, pwolonje depresyon ka rive. Se poutèt sa li pi bon pou pa kenbe emosyon ou, men yo gaye yo deyò. Natirèlman, si yo negatif, li pi bon jete yo soti nan kèk kote solitèr, pou ke pesonn pa ka wè.