Tout moun chwazi chemen an pèdi pwa tèt li: yon moun soti nan rejim alimantè a, lòt moun kòmanse kouri otou nan denmen maten an, lòt moun achte tikè nan sezon pi chè nan jimnastik la (yo dwe asire w ale), ak kèk jis chwazi pèdi pwa "nan Lendi." Nan nenpòt ka, kò a se chay ak depase pwa pa sèlman soti an deyò de la, nou se jis chans ke nou pa wè sa ki andedan. Bouche trip ak salop, alkòl-tache fwa ak fwa sigarèt, vezikulèr, siye soti san yo pa kòlè, ki sa yo di sou abondans nan grès lar. Soti nan tout bagay sa a nou dwe yon jan kanmenm Geri kò a, ak nan biznis sa a bon nou pral ede kholosas.
Konpozisyon
Siwo myèl se te fè soti nan ekstrè ranch epi li se rich ak vitamin C. Li se souvan preskri pasyan ki gen maladi nan fwa ak nan fyèl nan blad pipi, epi tou li amelyore iminite. Sepandan, malgre lefèt ke holosas yo te fè nan ranch leve, sa pa vle di ke avantaj prensipal la nan siwo a se ascorbic asid. Gen anpil varyete dogrose ak holosas te fè soti nan espès choleretic.
Pwopriyete itil
Lè w ap pran an kont pwopriyete sa yo kòm akselerasyon an nan metabolis, eskresyon nan toksin ak toksin, osi byen ke yon efè modere laksatif - holosas yo de pli zan pli itilize pou pèdi pwa. Siwo pran yon gwo kiyè pou demi èdtan anvan repa, twa fwa pa jou. Sepandan, maksimize efè a nan pèdi pwa ak holosas, prepare divès bwason ak dekoksyon sou baz li yo. Next nou pral konsidere pi efikas nan yo, epi, pi wo a tout moun, pou pèdi pwa, konbinezon an popilè nan zèb ak holosas.
Konpote soti nan holosasa
Engredyan:
- granules zèb - 250 g;
- rezen blan - 300 g;
- holosas - 1 ti wonn (apeprè 300 g).
Preparasyon
Rezen ak Senu separeman vide yon lit dlo bouyi, kanpe lè a, vide dekoksyon ak melanje youn ak lòt. Add holosas yo siwo, mete nan frijidè a. Ou ka bwè sa a konpot pou pèdi pwa ak holosas 100 ml sou yon lestomak vid nan maten an, de fwa yon semèn. Chwazi jou yo lè ou ka rete nan kay la, depi sa a bouyon gen yon efè laksatif. Apre li fin resevwa li pandan kat èdtan, ou pa ka manje anyen. Konpote bwè egzakteman pou anpil jou jiskaske li se sou, ak kou nan pwochen nan netwaye, si sa nesesè, ka fè nan sis mwa.
Bouyon soti nan holosas, rezen chèch nwa ak zèb
Engredyan:
- 150 g rezen nwa;
- 30 g nan sen;
- 150 ml holosasa.
Preparasyon
Rezen Nwa yo vide nan 1.5 lit dlo bouyi ak kwit pou 5 minit, Lè sa a, retire nan chalè, ajoute nan zèb la epi kontinye kwit pou yon lòt 15 minit. Pli lwen li nesesè yo refwadi bouyon an nan 40-50⁰є ak souch. Nou ajoute holosas. Nou pran yon dekoksyon yon èdtan anvan yo dòmi, men apre yo fin pran li kategorikman li se entèdi!
Kontr:
- dyabèt mele;
- wòch nan vezikulèr a;
- ogmante sekresyon nan vezikulèr a;
- entolerans pèsonèl nan dwòg la.
Nan dekoksyon ki anwo yo, konbinezon konpozan yo trè enpòtan. Zèb la aji kòm yon laksatif, retire wòch ak fatra soti nan trip la, ki vle di ke zòn nan pou dijere manje yo ap ogmante. Rezen, gras a kontni an segondè nan fruktoz, nòmalize nivo a nan ensilin nan san an, ak holosas ogmante iminite ak restore
Kòz la nan obezite mas se nan anpil respè yon vyolasyon metabolis nan imen, e depi holosas se kapab akselere pwosesis metabolik, epi, premye nan tout, lipoliz - divize a nan grès, Lè sa a, pèdi pwa ak holosas se byen reyalis, men se sèlman nan konbinezon ak yon rejim ekilibre ak efò fizik. Nan mond lan pa gen okenn panacea ki ta rezoud tout pwoblèm nou yo nan yon moman, ak Se poutèt sa nou pral gen pou goumen pou sante ak yon bèl kò ak tout metòd posib.