Grangou sou dlo a

Jèn sou dlo a, ke yo rele tou grangou mouye, souvan itilize pa fanm kòm yon fason byen vit pèdi pwa . Doktè yo avèti: li ka trè danjere pou kò a epi yo ta dwe sèlman ale anba sipèvizyon medikal! Nan kay, li se aksepte grangou pou pa plis pase yon jou.

Benefis yo nan Jèn sou dlo a

Kòrèk grangou sou dlo a, ki implique kout tèm, aji prèske osi byen ke yon jou jèn. Apre li, efè sa yo pozitif yo obsève:

• eliminasyon toksin ak toksin;
• yon kalite "lave" nan vant lan ak trip;
• limyè efè pèdi pwa;
• nòmalizasyon nan fonksyon entesten;
• akòz lage nan toksin, se metabolis la akselere;
• atitid la nan direksyon chanjman manje akòz rediksyon nan gradyèl nan vant lan;
• "depandans manje" disparèt.

Anpil moun sèvi ak jèn sou dlo regilyèman, yon fwa pa semèn. Nenpòt aksyon sistematik pou kò a se pi plis itil pase unsystematic. Kò imen an fasil adapte ak aksyon repetitif, ki se poukisa doktè nan tout mond lan rekòmande manje nan menm tan an. Sa a pèmèt kò a melodi nan yon rejim patikilye ak aji pi plis efikasite.

Mal la nan jèn pwolonje

Pa bliye ke nan ka sa a li se yon kesyon de grangou sou dlo pou pèdi pwa, ki dire pa plis pase yon jou. Si ou detire pratik sa a pou yon peryòd ki pi long, kò a deside ke fwa yo grangou te vini ak chanje nan mòd ekonomize enèji a, se sa ki, li ralanti metabolis la. Nan kondisyon sa yo li enposib efektivman epi san danje pèdi pwa.

Anplis de sa, grangou pwolonje gen ladan pwosesis la nan "pwòp tèt ou-posesyon", lè kò a detwi tisi, ki gen ladan nan misk, ekstrè eleman nitritif. Sa a mennen nan devlopman nan divès maladi ak se trè danjere. Teknoloji sa yo tankou "rejim alimantè sou dlo" oswa jèn ka itilize sèlman anvan oswa apre yon operasyon grav anba kondisyon konplè medikal kontwòl ak sèlman dapre preskripsyon doktè a.

Yon jou grangou sou dlo a

Nan lòd pou jèn nan benefisye ou, li nesesè pa sèlman nan sibitman kite fimen, men pou prepare yo pou peryòd sa a yon òganis. Anplis de sa, moun, oswa ki pa sistematik jou jèn yo pa pral benefisye figi a. Nan lòd pou efè a yo dwe efikas, règ sa yo dwe rive vre:

1. Chwazi yon jou nan yon semèn, ki ou pral regilyèman ale grangou pou.
2. Jèn yo ta dwe kòmanse nan maten an nan yon sèl jou a epi yo fini nan maten an nan lòt la.
3. Pou twa jou anvan jou a nan jèn, bay moute vyann, bèt volay, pwason ak alkòl.
4. De jou anvan grangou, sispann itilize nwa ak pwa pou manje.
5. Jou a anvan jèn, manje sèlman sereyal, fwi ak legim fre.
6. Nan jou jèn yo, ou dwe bwè omwen 2 lit dlo pwòp ki pa gazeuz pou 1-2 linèt pou chak resepsyon.
7. Apre w fin pran dlo nan lajounen an, mete yon koup nan sèl cristalline anba lang lan, se konsa ke dlo a double nan kò a.
8. Eseye abandone jou a nan jèn fò estrès fizik oswa emosyonèl, ou ka santi ou fèb, men li pral byento pase.
9. K ap antre nan manje apre jèn yo ta dwe tou ap gradyèl: nan premye jou a apre yo fin jèn, manje yo pèmèt nan pwen 5, nan dezyèm lan - soti nan pwen 4, nan twazyèm lan - soti nan pwen 3.
10. Si ou bezwen yon rezilta pi klè, nan aswè a sou Ev nan grangou li se vo fè yon enema.

Pa jèn sou dlo a pa tout règ yo, ou jwenn yon kalite rejim alimantè pèmanan pou semèn nan tout antye. Sèlman aksyon sistematik ap mennen ou nan rezilta yo epi yo pa mal sante ou, se konsa swiv tout règ yo deklare.