Nan tan nou, li se de pli zan pli difisil al kontre yon moun ki pa kwè nan pwoblèm nan pèdi pwa. Pami tout varyete nan vle di pou lit aktif kont pwa depase, nutrisyonist yo fè distenksyon ant fenugreek pou pèdi pwa. Mèsi a plant sa a, ou pa ka sèlman pèdi liv depase, men tou, ranfòse kò a kòm yon antye.
Fenugreek - pwopriyete ki itil pou fanm pou pèdi pwa
Helba, shamballa, chaman, fenugreek - sa a se sa ki fenugreek yo rele, ki se yon plant nan fanmi an legim. Selon done istorik, pwodui sa a te itilize pa limanite pou plizyè syèk. Gou a nan grenn yo nan plant sa a se okoumansman de seleri. Vrè, gen kèk moun ki sonje ke se gou li yo ki asosye ak boule sik ak menm ak siwo erab.
Plizyè syèk de sa fenugreek te pi popilè pou pwopriyete itil li yo, akòz ki fanm te kapab debarase m de yon kantite maladi. Epi, si ou konte sou done istorik, Lè sa a, lè l sèvi avèk plant sa a, ou ta ka refè apre travay, amelyore lactation ak estabilize sik la règ. Itilize fenugreek ak pou pèdi pwa, paske grenn l 'yo te ede Geri kò a nan akimile sibstans danjere.
Helba pou pèdi pwa gen anpil avantaj:
- amelyorasyon nan sistèm kadyovaskilè a;
- akselere eliminasyon nan sibstans ki sou toksik ak slag;
- nòmalizasyon san presyon;
- eksitasyon nan pwodiksyon natirèl nan ensilin;
- eksitasyon nan peristalism;
- pwoteksyon nan mukoza dijestif la nan iritan mekanik ak chimik;
- nan konbinezon ak sitwon ak siwo myèl ede ranfòse sistèm iminitè a;
- retabli background òmòn lan;
- dispans PMS;
- ede minimize manifestasyon sentòm menopoz;
- soulajman doulè pandan travay.
Toujou grenn nan zèb sa a yo aktivman itilize ak nan Kosmetoloji. Sou baz sa a eleman, mask divès kalite yo te fè pou ranfòse cheve , pou elimine pelikul, amelyore kwasans yo. Yon plant an poud yo itilize pandan preparasyon an nan manje. Sou etajè yo makèt ou ka rankontre yon kantite lajan gwo nan fwomaj ak pwodwi vyann, ki gen ladan yo yon chaman.
Fenugreek - aplikasyon pou pèdi pwa
Paske nan efè pozitif sou travay la nan aparèy dijestif la, nutrisyonist anpil rekòmande lè l sèvi avèk fenugreek kòm yon mwayen ke ou ka aktive pwosesis la nan sante pou elimine pou grès. Lè ou konsidere ki jan yo sèvi ak fenugreek pèdi pwa, nan lòd reyalize yon efè rapid, ou jis bezwen melanje te ak manje l 'nan tout rejim alimantè a. Mèsi a sa a, kò a ap aktivman goumen esklav yo akimile ak toksin, ki anpeche lage nan selil kò ki soti nan grès depase.
Fenugreek ede fè fas ak manifestasyon ekstèn de pwa depase - ak selulit. Sou baz plant sa a fè tout kat yo ki pèmèt ou fè fas ak "zoranj la kale" nan kay la, san yo pa recourir pwosedi ki koute chè. Wi, epi yo pa tout anfòm pilling, skrub ak lòt mezi kosmetoloji, nan kote yo lite ak selulit.
Fen grenn pou grenn pwa
Gen anpil preskripsyon divès kalite pou itilize nan grenn fenugreek (dezyèm non an se Helba), men pi souvan grenn yo diminye pou diminye yo itilize dapre resèt sa yo:
Engredyan:
- yon gwo kiyè grenn;
- perfusion nan stevia (preparasyon: se yon vè dlo bouyi vide nan sal la manje ak 20 g zèb ak pèmèt yo kanpe pou demi èdtan yon);
- 200 ml nan varyete apik.
Preparasyon:
- Yon kwiyere nan matyè premyè vide nan yon vè dlo bouyi.
- Apre grenn yo enfuze (sa a pran omwen 10 èdtan), bouyon an ki kapab lakòz melanje ak perfusion nan stevia nan rapò a nan twa pati nan shamballa ak yon pati nan stvya.
- Sa a se bwè bwè imedyatman apre preparasyon, apre yo fin ki li se endezirab yo manje ak bwè te, kafe, elatriye pou pwochen twa èdtan yo.
Ki jan yo pran fo fenugreek pou pèdi pwa?
Fenugreek, kòm yon mwayen pou pèdi pwa, se tou pran nan fòm lan nan yon poud. Moulen byen vit grenn yo ka nan yon moulen kafe primitif. Se konsa, yo nan lòd yo debarase m de pwa kò depase, ou ta dwe manje mwatye yon ti kiyè nan epis nan Helba pandan repa a. Yon lòt itilize nan fenugreek kraze kòm yon kondiman nan yon varyete de asyèt.
Fenugreek - te pou pèdi pwa
Klinik pwouve reyalite ki te sou baz Helba ede yo aktive pwosesis yo nan pèdi pwa. Men, ke tankou yon bwè reyèlman te ede fè fas ak liv siplemantè, ou bezwen konnen ki jan yo melanje fenugreek pou pèdi pwa. An reyalite, resèt la pou fè yon bwè grès-boule ki baze sou li se trè senp:
Engredyan:
- 3 ti kiyè. grenn fenugreek;
- 1000 ml dlo bouyi.
Preparasyon:
- Grenn yo dousman fri, jaden an nan ki plen ak dlo bouyi apik.
- Vapè grenn yo ta dwe kenbe sou yon beny vapè pou 15 minit.
- Sa a se te pran twa fwa yon jou pou 100 ml.
Fenugreek - kontr
Malgre kantite lajan an gwo nan pwopriyete pozitif nan fenugreek epis, gen tou kontr yo nan li:
- konsantman kategorikman entèdi pou dyabèt ak pandan gwosès;
- nan prezans nan maladi akonpaye pa senyen, si move balans ormon pa rekòmande, li pa rekòmande yo pran fenugreek pou pèdi pwa.