San yo pa yon tas te santi bon, dè milyon de moun pa reprezante lavi yo. Sa a bwè ede aplodi moute nan maten an ak chofe sou yon aswè sezon fredi, byenke kèk nan varyete li yo doktè pa rekòmande pou bwè anvan yo dòmi, paske yo ka lakòz pwoblèm ak dòmi. Si ou vle konnen si gen kafeyin nan te ou a, etid konpozisyon li yo.
Èske gen kafeyin nan te?
Si te gen kafeyin ka outstripped pa sa ki kalite vèt oswa nwa te enkli nan konpozisyon li yo. Nan klas diferan nan te nwa, syantis jwenn 30 a 70 mg nan kafeyin (nan yon g 200 tas). Green te gen yon ti kras plis kafeyin (60 a 85 mg), ak wouj - yon ti kras mwens (apeprè 20 mg). Si te gen ladan aditif - remèd fèy, flè, fwi, elatriye, sa a te mwens kafe ki gen (20-30 mg).
Kafeyin gen yon efè konplèks sou kò a. Li eksitab aji sou sistèm nève a, akselere batman kè a ak ogmante san presyon. Pou diminye moun, efè a tèoyojèn nan kafeyin enpòtan, akòz ki pwosesis yo nan boule grès depase yo blame.
Anplis kafeyin, te gen anpil sibstans ki sou itil - lwil esansyèl, mineral ak eleman tras. Nan fòm ki pi konplè, eleman sa yo ap konsève nan te vèt, tk. fèy pou sa a bwè sibi minimòm tretman, ak te nan tèt li se moulu ak dlo cho, epi yo pa ak dlo bouyi.
Èske gen anpil kafeyin nan te, konpare ak kafe?
Dapre rechèch pa syantis, gen kèk kalite te ak kafe gen ladan sou pousantaj la menm nan kafeyin. Sepandan, pifò kafe se pwodwi plis kafeyin (80-120 mg).
Si ou se kontr nan kafeyin oswa ou vle bwè yon tas te planèt la nan aswè a, bay preferans fòmil èrbal ak ajoute minè nan te nwa oswa vèt. Yon minim efè dinamik tou te jwi pa Puer ak ti blan.