Kawòt mayi ak bay tete

Pandan bay tete, chak manman kole suiv rejim li. Apre yo tout, pandan peryòd sa a, kèk pwodwi yo ta dwe boule ak anpil swen, pandan ke lòt moun yo konplètman entèdi. Anpil manman ki gen konfyans kwè ke tout sereyal ka manje nan nenpòt ki kantite, men sa a se pa toujou ka a. Nan atik sa a, nou pral pale sou si wi ou non li posib pou lactation fanm yo ki pèmèt tèt yo nan manje mayi mayi, ak nan sa ki kantite.

Ki sa ki itilize nan labouyl mayi pou kò a?

San dout, labouyl mayi se youn nan pi itil ak nourisan pou kò imen an. Li gen yon varyete gwo vitamin ak mineral, ki gen ladan Selenyòm, sa ki ka ralanti pwosesis la aje. Anplis de sa, mayi se yon sous fib, ki kole ak retire sibstans danjere ak toksin nan kò a, epi tou li ankouraje fonksyone apwopriye nan trip la. Èske w gen manje jis yon ti pòsyon nan labouyl tankou pou manje maten, ou pral jwenn yon chaj nan vèrv ak atitid bèl bagay pou jounen an antye. Anplis de sa, li gen yon gou inik, ki goumen renmen anpil.

Konbyen fwa ou ka manje labouyl mayi ak GW?

Malgre tout pwopriyete ki itil nan mayi labouyl, tete pa ta dwe konsome plis pase de fwa nan yon semèn. Premyèman, si yon fanm soufri soti nan maladi vant oswa yon ilsè duodnal, souvan itilize nan sereyal sa a ka agrave sitiyasyon an ak lakòz anpil sansasyon sansasyon nan aparèy dijestif la.

Dezyèmman, mayi gen koulè jòn, ak selon "règ la limyè règ", manje jòn ak tete dwe itilize ak prekosyon, paske yo ka lakòz alèji manifestasyon nan ti bebe an. Se konsa, manman an bay tete ka manje labouyl mayi sèlman nan absans kontr nan aparèy dijestif la, li te deja tcheke ki reyaksyon li lakòz nan timoun nan.