Poukisa se melon itil?
Premye a tout, li ta dwe remake ke moun sa a Berry se moun rich nan sik, nan mitan ki fruktoz ak glikoz. Li se lèt la ki se sous enèji nan kò imen an. Malgre konsantrasyon an wo nan sik, sa a Berry se kalori ki ba - se sèlman 25 kalori pou chak 100 g nan melon. Sa a pa kapab men kontan fanm ki toujou ap gade pwa yo.
Kaka a li menm trè rich nan pèktin, ki gen yon efè pozitif sou pwosesis yo dijestif, osi byen ke eleman tras ak asid òganik: potasyòm, sodyòm, fè, zenk, folik asid - gen yon efè pozitif sou travay la nan sistèm yo kadyovaskilè ak nève. Rich nan melon ak vitamin: A, C, E, Gwoup B yo prezan nan konpozisyon li yo.
Ki sa ki itil nan tèt li gen melon?
Sa a Berry santi bon ak juicy se fasil yo kite nenpòt moun ki endiferan nan tèt ou. Se poutèt sa anpil moun ap chèche pou pi devan pou tan an lè li ap parèt sou etajè yo nan boutik ak mache yo.
Anplis de gastronomik plezi, melon kapab tou pote gwo benefis nan kò a. Pami pwopriyete yo benefisye sa a Berry, li vo mansyone:
- yon sous inik nan vitamin, asid òganik ak microelements: A, B, C, E, K, sodyòm, potasyòm, fè;
- Melon amelyore sistèm dijestif ak ekskreti;
- ki genyen nan fetis beta-karotèn nan, ede amelyore kondisyon an nan po la.
Èske yon manman ak yon melon ka manje nan yon manman bay tete?
Premye a tout, reponn kesyon sa a, pedyat yo trase atansyon a nan fanm nan laj la nan ti kal pen yo. Bagay la se ke jiska 3 mwa, li se pi bon pa prezante sa yo bè nan rejim alimantè a, paske paske nan fèmantasyon an ogmante nan vant lan nan lèt tete, yo ka lakòz devlopman nan tranche nan ti bebe an.
Separeman li nesesè yo di sou yon reyaksyon alèjik. Menm apre yo fin rive ti bebe an pi wo a, manman an ta dwe piti piti prezante bè nan rejim alimantè li. Apre yo fin eseye yon ti tranch nan maten an, apre yo fin bay tibebe a, li nesesè obsève mank de reyaksyon nan ti òganis li pandan jounen an. Si woujè, bouton, ti anpoul yo absan, - ou ka piti piti ogmante yon pòsyon nan délikatès ou. Sepandan, an menm tan an - bagay la prensipal se pa fè twòp li: 2-3 tranch melon ak melon yon fwa nan 3-5 jou yo pral ase.
Èske tout moun ka manje melon ak melon?
Se pa tout fanm ka itilize sa yo bè, akòz kèk kalite maladi yo genyen. Se poutèt sa, anvan ou kondwi yo nan rejim alimantè a, li pi bon konsilte yon doktè yon lòt fwa ankò, sibi yon sondaj si yon bagay ap anmède oswa sispèk. Se konsa, melon se entèdi entèdi ak vyolasyon sa yo tankou:
- maladi nan sistèm urin lan, an patikilye ren (urolithiasis). Sa a se eksplike pa lefèt ke melon gen yon efè dyurèz pwononse;
- maladi ak abnormality nan vant lan (ilsè, kolit);
- dyabèt mele.
Genyen tou kontr pou manje melon. Pami sa yo anjeneral doktè rele:
- maladi nan aparèy la gastwoentestinal (doulè, ilsè);
- maladi sistèm andokrin yo (dyabèt mellitus).
Separeman, li nesesè yo di sou règ yo pou yo sèvi ak sa yo bè. Yo bezwen yo manje ant manje debaz, nan okenn ka sou yon lestomak vid. Anplis de sa, pa manje yon melon ak melon manje manman apre yon tas nan lèt bwè. Sa a ap mennen nan dezòd nan pwosesis dijestif la epi li ka lakòz dyare.