Pwoblèm nan yon ti kantite lèt tete pandan bay tete lakòz anpil manman jenn yo jwenn ajitasyon. Apre yo tout, tankou yon timoun ap grandi, yon ti kantite lèt pa ka sifi, ki mennen nan saturation ensifizan ak devlopman nan kondisyon divès kalite pathologie.
Fason yo amelyore laktasyon
Nou pral analize kijan pou amelyore ak kenbe laktasyon nan lèt tete, ogmante valè byolojik li yo ak valè nitrisyonèl.
- Fason ki pi fasil yo amelyore pwodiksyon an nan lèt tete se ogmante frekans nan manje. Pi souvan ou mete ti bebe a nan pwatrin ou, se plis lèt la sekrete. Depi kontak sere avèk timoun nan, souvan atachman nan glann yo mammarye ak stimulation touche gen yon efè benefik sou sekresyon an nan òmòn ki amelyore lactation. Si apre tete a, tete a pa konplètman vide rès la, lè sa a, rès lèt yo ta dwe eksprime. Se konsa, yo pral ankouraje fòmasyon nan lèt nan glann la.
- Li enpòtan pou yo obsève dòmi ak imitation. Li pran yon dòmi plen pou 8-10 èdtan ak mache nan lè a fre. Fanm ki bay tete dwe evite sitiyasyon estrès ak divès kalite emosyonèl. Li konnen ke negatif chòk emosyonèl ka sispann laktasyon tout ansanm.
- Massage nan glann mamè pral ede tou de ogmante flo a nan lèt tete ak amelyore izòlman li yo. Pandan tankou yon masaj, koule san an nan glann yo konsiderableman amelyore. Efè a menm gen pwosedi tèmik. Pou egzanp, bay tete kouche nan yon beny cho. Li pral itil ak kontras douch pou glann yo mamè. Anvan ou ale nan kabann, ou ka prepare yon beny cho pou pwatrin ou an. Pou fè sa, li oblije bese fè a nan yon veso ki lajè ak dlo cho ak sipò pou 10 minit. Lè sa a, li nesesè yo siye pwatrin lan sèk epi mete sou twal fin ak twal natirèl.
Pouvwa Koreksyon
Koulye a, kite a gade nan ki jan yo ogmante lètasyon nan lèt tete, epi fè konpozisyon li yo plis balanse ak manje. Pou fè sa, ou bezwen ajiste rejim ou an pou ke li gen ladan pwodwi sa yo:
- vyann bèt volay oswa bèf;
- pwason;
- pwodui letye tankou kefir, fwomaj kotaj, lèt ak varyete fwomaj difisil;
- legim, fwi (eksepte citrus, depi yo ka lakòz reyaksyon alèjik nan timoun nan).
Pwodwi ki anwo yo gen pwopriyete a nan enteresan fòmasyon nan lèt tete. Epitou li nesesè pou itilize omwen de lit likid. Lè sa a gen ladan soup, te, ji ak lòt bwason. Li enpòtan sonje ke konsomasyon kalori nan manje pandan bay tete ta dwe siyifikativman pi wo pase nòmal. Sepandan, pa jwenn patisipe nan sirèt, boulanjri ak lòt pwodwi ki gen yon gwo kantite idrat kabòn. Sa ka lakòz yon vyolasyon laktasyon ak yon diminisyon nan kontni an pwoteyin nan lèt.
Plant ki laktasyon ogmante
Yon lòt metòd, ki jan yo ogmante pwodiksyon an nan lèt tete, se sèvi ak bwason ki prepare lè l sèvi avèk plant medsin. Bwason sa yo vejetatif sa yo ankouraje laktasyon:
- perfusion nan grenn leti fèy;
- ji soti nan fèy yo nan yon pisanli;
- yon bwè soti nan grenn kimen;
- yon bwè fèt ak fenou ak lèt;
- aniz perfusion.
Epitou yon améliorer efikas pou lèt tete se kawòt. Ou ka sèvi ak ji li oswa tou senpleman griyaj li epi melanje li ak krèm oswa lèt. Tankou yon desè pa pral sèlman itil, men tou, bon gou.
Pou nòmalizasyon nan pwosesis laktasyon , psiko-emosyonèl balans se nannan. Se poutèt sa, remèd fèy ki amelyore fonksyon an nan sistèm nève a epi yo gen yon efè kalman pral itil. Benefis benefisye Melissa, rekòt pye mant.