Èske mwen ka bay yon melon manman mwen?

Tan pandan ete vle nou pa sèlman ak jou cho ak solèy, men tou, ak yon abondans nan fwi ak legim ki pèmèt ranplir rezèv la vitamin ak prepare sistèm iminitè kò a sou Ev nan move tan an frèt.

Bon gou délikatès nan sezon ete a, rezon konsidere kòm yon melon - yon depo nan vitamin ak eleman nitritif. Refize soti nan yon santi bon, tranch juicy se byen difisil. Epi li pa nesesè, nan kou, si ou pa bay tete yon timoun.

Aktyèlman, mwen ka bay tete manman m? Sou pwoblèm sa a, nou pral rete nan plis detay.

Melon pandan bay tete

Soti nan pwen de vi nan benefis la anpil valè nan lèt tete pou yon tibebe ki fèk fèt, anpil fanm eseye kenbe laktasyon an pou peryòd ki pi long posib epi an menm tan an obsève rejim alimantè ki strik. Depi gen yon opinyon ke yon melon pou yon manman bay tete se yon tabou inekivok, li se sèlman natirèl yo ke yo refize tèt yo ak sa yo plezi!

Pedyat yo eksplike sa a entèdiksyon, rezon sa yo:

1. Melon an gen yon gwo kantite sik, ki, kòm se li te ye, ki lakòz fèmantasyon ak ogmante fòmasyon gaz. An konsekans, ti bebe a ka detounen avèk kolik ak fristrasyon.
2. Si manman an ak pitit yo gen tandans fè reyaksyon alèjik, Lè sa a, ka zanmi an ak melon an dwe ranvwaye nan yon tan pita, kòm li se konsidere kòm yon allergen fò.
3. Pou manman bay tete, délikatès sa a kapab yon plezi ézitan, akòz gwo risk pou anpwazònman. Reyalite a se ke pafwa yo grandi ak itilize nan nitrat.
4. Anjeneral li enposib pou sèvi ak yon melon si fanm lan malad ak yon dyabèt, yon doulè oswa yon ilsè gastric.

Malgre lis la enpresyonan nan kontr, li pa nesesè yo refize kategorikman nan melon an lè bay tete. Fwi sa a bon gou bon gou nan fanmi an joumou ka gen benefis sante gwo:

1. Melon se yon depo nan asid folik, ki pandan bay tete nan yon ti bebe se konsa nesesè pou manman l '. Li pral evite depresyon apre akouchman, amelyore memwa ak atitid.
2. Li se yon sous vitamin, an patikilye B9, C, beta-karotèn, ki pral ranfòse iminite, pwoteje kò a kont rim sèvo nan otòn lan, amelyore po a ak cheve.
3. Potasyòm ak fè ki genyen nan melon ap anpeche maladi nan ren, fwa, ak sistèm kadyovaskilè.
4. Pou operasyon nòmal nan ògàn entèn, kò a bezwen Silisyòm, ki se yon pati nan "bote nan sid".
5. Anplis de sa, kilti sa a melon pral pirifye kò a nan toksin ak toksin, amelyore peristalist entesten.
6. Li se tou li te ye ke melon an stimul mare yo nan lèt.

Se poutèt sa diskisyon sou si yon melon ka manje pa diminye. Anplis de sa, opinyon an majorite toujou klou desann nan lefèt ke manje yon melon pou manman bay tete ka fè si règ sèten ak prekosyon yo obsève.

Ki jan yo antre nan melon nan rejim alimantè a nan yon manman jenn ?

Yo nan lòd pou misyon pou minimize chans pou konsekans negatif, epi yo pa mal sante ak byennèt ti bebe a, li nesesè pran an kont kèk pwen:

1. Premye a tout, yon fanm k ap bay tete pa ta dwe abi delika. Pou kòmanse, ou ka eseye yon ti tranch. Si pa gen okenn reyaksyon negatif nan timoun nan, Lè sa a, pwochen fwa ou ka peye yo manje plis.
2. Melon se pi bon pa melanje ak lòt pwodwi (espesyalman letye), epi pou manje ant manje nan manje prensipal la.
3. Lè w ap chwazi yon melon ou bezwen asire ke li se reyèlman mi, ezite yon bon sant bèl, pa gen okenn fant ak tach sou kale la. Sinon, li pi bon refize acha a.
4. Pa manje yon melon nan mitan lannwit.
5. Li se pi an sekirite yo achte yon melon nan fen sezon ete, paske fwi yo pi bonè yo pi souvan sibi tretman chimik.